人生保健汤
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% B i& A0 R5 y# q# i' _+ [4 k* G公仔箱論壇 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。公仔箱論壇% n8 a0 h3 i& }* s7 H
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
# a/ D0 G1 ~- q- B( }做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝公仔箱論壇8 ]3 E, q+ A- w# o+ n4 R+ w" N
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注释：tvb now,tvbnow,bttvb: i& K8 B" F4 X
葱白：
. M+ z& T( K" v# n 归经 肺；胃经
( g1 G' G4 O" `1 G公仔箱論壇 功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。/ f3 C+ B! ]3 f# H0 v) L
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橘皮：
0 n7 `1 R6 {7 v2 c) T3 } c性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。tvb now,tvbnow,bttvb! p6 h" S0 A: B0 f7 x1 p4 m0 J
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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香菜根：
: \' B0 N; ^$ ?# @2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。5 ~7 C/ g9 a) d0 L1 q; K/ P5 _/ v9 D) U
7 n6 E m8 |# h4 ]* |白菜根：tvb now,tvbnow,bttvb' p* f% F$ W* @% f% `# z2 `8 n
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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2 k) B B8 [4 j F$ U+ e姜：公仔箱論壇3 g* d+ v/ _, G' z: Z5 j9 M
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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+ j; c" g, K0 G% `% q3 [5 d* F5.39.217.76红糖：
# |7 @# B" h/ Y$ E中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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