胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。2 w1 E- w1 a: A( d6 Q" r4 r2 B
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3 F6 W4 c. f' h8 Dtvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。5.39.217.76& f+ }% k8 p3 `7 f$ R! R' v
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手法- z" R2 B" C% D/ v* r4 S
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& ^3 p' ~# S! ?' f. C公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇- l9 \( y1 U5 z
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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( G: x$ J& V1 h6 V) K( ]# j7 _: t5.39.217.76丰胸黄金期
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2 t% q P- ]: b# a( D0 p 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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& v0 E* F- O) r7 Q公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。1 P9 T9 H) E! E! j& B. c" j3 k
9 C0 q' F* y/ ^' [$ f1 V+ a. M4 ^; _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b* n: D% m8 X7 o/ d
按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。8 r) W3 ]3 `' A! U& ?
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按摩手法1
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& d6 M) s: N( N. Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y: G2 W) r+ \+ L/ C* y( Y
1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。$ `0 G. S+ E, [8 J6 P
3 ?. ?( Z0 B) I9 H+ d- \公仔箱論壇 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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+ r+ T+ \, K6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性
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按摩手法24 v* H |: T0 h3 \1 u/ C& I
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( k2 ]* n' N1 n+ k9 u 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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' c4 V: H. C$ t) T( ^6 f公仔箱論壇 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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+ W9 x( D: e. B 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
- |, _4 P4 K; P' _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N K3 I# z0 d
功效：让胸部更加坚挺。6 h, @4 ^+ S. c6 \0 O! Q. M6 G+ K8 f
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按摩手法4& Q) ]7 s$ P4 k5 N* b
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。5.39.217.767 a% u* s) Q9 H8 t$ j7 C7 F
' ? {5 t+ N2 v8 O3 S 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb9 ^. H& J7 P& z7 Z4 i* a2 @
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。4 @, z2 r! J. f' \8 J/ s+ G/ S
7 `* N/ b8 f0 k K* { 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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