胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb# l! W; F; Q1 _0 m& p# c
) y* n* D* ?' Q6 [# u, x/ q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 g# t+ ] j3 U* p
5.39.217.763 D0 v# a# u/ d" d3 n# M% l
能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。6 R1 Z* C. c0 Q/ A( ^* [/ t
# W+ N5 [- p2 \# J, P/ Z公仔箱論壇
- _* `1 S& b. ?檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
, |2 e* {0 L+ A# _( a" \公仔箱論壇
6 X6 Y2 X+ q( A. s6 y# v0 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k' q+ W* n, ^( S. h8 R
手法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O- b: W' G, T8 D6 \
公仔箱論壇% N/ q- Q4 _( ?
公仔箱論壇. v$ j* n# m$ ~3 [! C+ d0 B
: _8 f8 ?3 H! ~ x8 S& D
: p; b% Y5 k; ?( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L: j u) y- V4 R% x. w& ^- C
% D! y9 z3 @2 T: P7 I5.39.217.765.39.217.76' M7 p. u. B8 |9 ?& x( e" ]
以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
& ]3 e3 ]6 p/ D, n. \" R4 }5 M& e: i" E- x( |
5 ]- s* p# {$ k9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~9 _' T8 n4 O1 A, _7 C公仔箱論壇% Z4 C V" l7 ?; k: \1 d3 P
4 L- m* o( u3 W4 r4 @tvb now,tvbnow,bttvb% A1 s5 d$ v" I5 t8 M x
5.39.217.76) @( g4 }" k7 q7 U7 {/ j5 p
将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
1 U1 e3 C3 B+ \2 p E' `5.39.217.765.39.217.761 L3 @9 F# ~' w& X7 j
) B' W7 N. W: d9 i1 g) Ztvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期
/ g/ y: e1 k- M3 S) Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: w5 n+ P% H; u) D
按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。% ~% [$ n1 U2 k, Z5 J& f
8 z9 J& U, K2 Y3 b; _! Y: b' p
tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 L" X' K+ p% v I6 p
配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb, H1 Z- z2 C5 Q
5.39.217.76* I6 }/ c! k. d
每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
2 V. {% F8 R( b4 X# {5 f5 E
6 v6 R, h2 R1 T2 N公仔箱論壇# H' x" i' m; E
按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb2 z7 w& X1 g4 E3 V
3 n8 s! N& J' U1 `1 T; p5 P' Z' Y& ^2 }4 W% S0 Y& N2 }$ _# `
tvb now,tvbnow,bttvb' ~7 O7 Q; |# V! u( _# E
" y; ^- K) B; b1 m5.39.217.76乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。公仔箱論壇' U& g+ P3 q5 g; o/ p4 `7 ^
5 j- I- Q* {, ~! Z
. J P5 t; w: p1 q$ ]' q' C5.39.217.76按摩手法15.39.217.76( [- c7 J+ M& z4 v3 K- ]
5 ~5 x' r+ t( P9 z* t1 A3 B/ A
2 m D/ D3 x8 { ktvb now,tvbnow,bttvb 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
0 [. R Y- B+ l2 ]1 s" u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k# D8 K0 M2 @7 J3 I0 k r
2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇6 Z1 d# M1 Z# G* b& O" L: c: I
8 F$ |% x2 u2 Z) {4 s6 u公仔箱論壇 功效：能保持胸部弹性
2 i- g# X; \$ p& r) z% y" T5.39.217.76
% {5 z8 H" I$ e" u& v& X# B5.39.217.768 y( n6 q5 h+ p$ I
按摩手法2
9 X5 H- ~/ D. b5 Y+ i& \! u& t% u7 j7 |3 B, [* R
" y3 v7 O; I% \5 t8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
! f7 D. E2 S0 p; R! s! u. B" z4 n7 e* ?" b
功效：增加胸部弹性。
' N: l- U/ H x: k V
: B" U- b" [: T' t; s( a$ H
" M6 x) E A" Q& y; C8 h6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法3) p; J0 G' S$ A! Z& o! O& y" D
5.39.217.76! @' b7 _! }) x1 z" J6 q: d$ m
tvb now,tvbnow,bttvb% m9 c6 u) t. L y7 n$ n
右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: Y& A% f! l& n* x9 ]
+ O9 u( j' J8 W" m. A5 _- t
功效：让胸部更加坚挺。
Z) v/ y& V2 k9 J: _/ G9 j5.39.217.76( j0 O: F X8 T, ^- V
$ H5 ^1 z3 O- \2 G: ~* w按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb5 A: [9 @6 ]( X, U$ K
1 T' c( R, N) W$ s7 [! v9 i7 H! V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 W0 z; x/ f; ?0 T
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。; |- ^2 k; y1 o. x! b
0 M" l( W- J8 y# s5 N! k( D2 o( d公仔箱論壇 功效：防止胸部下垂。
( i6 [% j& J; u. y5.39.217.761 L8 S0 u2 o6 R* N" Q! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" J v, s" s$ r; e
按摩手法5
" B# y( G( J/ V+ `2 m4 R) W9 ^公仔箱論壇1 A# c8 b8 F& O6 e1 ]
公仔箱論壇" _( t3 _* b+ P \, r; I
从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
# l9 z( R. @7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% |8 F( B* B
功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
| 