胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 5.39.217.762 O+ x. T8 M u( \
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$ \0 J* v: w8 [8 Z6 p5 e* w8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.76+ U/ F, N9 M" j. C! G) k
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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0 E5 P" Q% Q- t& M2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb, P% p0 }6 t0 B( n
, v9 o/ {8 F) \! B2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! d$ N, R C; E) ?* g' o, O7 \
按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ O+ p2 a5 S0 y9 w1 P6 A+ P; R2 N
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法25.39.217.762 K4 H s( V* s e8 t
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6 C# s4 B( E$ P( P* y公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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5 Q9 K; U+ C: ^* J& l: p8 ~% z5.39.217.76 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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0 o7 b6 P) S2 j1 M* c. V. Y: X% g5.39.217.76 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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/ i5 \/ [) V# R; X7 s 功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) b: c( v3 K. ~" H7 u7 Y
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" d( [" p- h2 B! V按摩手法4" `0 z8 O: T3 y" S& z
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。7 G; s" O* D" K' x4 _
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功效：防止胸部下垂。
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9 A# b, s6 x% k4 {$ _/ [8 K公仔箱論壇按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。tvb now,tvbnow,bttvb+ W% Y* G0 a+ S( J, \
* i* c. @) ]% e- C6 d0 k' o5.39.217.76 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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