胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ # G6 @8 T9 I- Y7 @2 {+ r! P
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) i0 r# d' D! O 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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4 L( o5 d( j& d' q$ E5.39.217.76檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。5.39.217.76) q& f r7 {* I* e6 G2 M
3 G9 l/ z7 G2 A' C8 a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 ^6 p, A: @7 {2 s; Y+ _
手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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- |* U" d+ H. P! Y( M. L5 N5.39.217.76丰胸黄金期4 Z* f1 B4 m/ p5 Q) A
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇7 \9 K" L( [; I1 ~6 J
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8 k% ~7 f# X7 p V% Q公仔箱論壇配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb, B9 P, s% H4 T; o
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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, D% ^# E) x( {tvb now,tvbnow,bttvb按摩篇
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" b* x* |9 }6 U乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。5.39.217.76( W4 }$ M7 }( Y6 T4 A
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0 T. `6 E$ I: p, utvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1tvb now,tvbnow,bttvb( P8 I( `0 { I: E, B
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J4 H4 U, f7 p- ~' l
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2
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, F1 _- ]5 R5 y% u' d, y2 w5.39.217.76 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5.39.217.762 T" |3 J. @ e6 T* x& |/ I! o
; Q* \6 @# Q8 @ I9 K2 j' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]! G! p' n2 S5 G" m9 w# O
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" E( P* l1 H% P. D公仔箱論壇按摩手法3
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+ l6 d9 q7 Z( ~* x1 ttvb now,tvbnow,bttvb
# S; c- c: h9 atvb now,tvbnow,bttvb 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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$ H+ a$ v# d8 \$ C2 j( K$ ~ 功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S1 ?: N1 e) L7 M
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按摩手法4公仔箱論壇 K* ^ c, ?0 e2 _! |! }7 [! w. ^1 J x
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# }2 o' P! g( _7 J: {; {) Btvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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+ p4 O! C6 @( u. j D! C5.39.217.76 功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇* h( K- a# T& l
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按摩手法5
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2 Y7 t' P! N8 d: U1 r- {, x, O! M公仔箱論壇
% M3 \9 s$ k- Z( | 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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