胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 5.39.217.762 v& K8 E; G f" B1 m* j2 z5 n0 P
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q5 R: B% A3 a* X5 N公仔箱論壇 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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6 ~& }% K- S) I5 @tvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
2 M) d K: z5 T% `; J! g3 F' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ y1 k$ ^, P; W7 |! Q) ~tvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。% Y; q4 ^3 e# m8 q
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, i% O' c8 E4 D2 D1 _tvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好7 a, K; [! I+ d+ F
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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6 v X, D. e- M# \+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 E# H) d8 m3 m( ^2 b
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb8 i# f$ ^" I, {& U2 D4 P3 N
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$ t! i7 p' Y/ R- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.76( c, u9 N8 M3 C
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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- ]3 s# D- W* y/ p% htvb now,tvbnow,bttvb 功效：能保持胸部弹性
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! T ^# \! q7 X) T& B. |tvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。公仔箱論壇% ] m* `5 g5 p. S9 I- h
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功效：增加胸部弹性。1 J6 `: h9 W X! l6 c5 Z
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- r) R% [: M2 k9 j. m- x( K2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法3
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% T! d& n$ P1 { 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。$ T6 w& d8 F, U6 G n& i
$ `* l- @4 k% B1 ~; o4 _ |公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。公仔箱論壇8 y+ K& c/ y8 E' N/ s0 x0 u8 x7 v
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvb now,tvbnow,bttvb" ], I6 j* v6 S, b( H0 _
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。5.39.217.766 {% j% u. g2 s
G ]+ z5 k# ~, B 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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