胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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, d+ n: L$ l5 }4 d: K 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。- z* C+ ]2 N, Q0 h% I2 t+ J$ L1 B
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇 K% h3 @) S0 x* F: `$ O8 |
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期
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3 ~+ [$ c# N$ h8 U/ P x" J. Z 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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3 |) T$ |0 j: V$ Z8 g @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合精油效果更好公仔箱論壇0 U! [& h! F; y
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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7 ~( b0 B8 |% \8 a, mtvb now,tvbnow,bttvb按摩篇 5.39.217.76" n) P, h5 H9 v% o
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9 H* [/ z% B+ Y: K6 Gtvb now,tvbnow,bttvb乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb+ t; P7 t6 Z: t7 H0 N
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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& j0 l$ T4 W6 H% Y5 ?5.39.217.76 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。5.39.217.764 g, F! F, l4 L+ n/ t
6 D) X: p' }3 E 功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 T/ W4 o) I% J0 N0 I
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5 F- n$ P; {! v x: A
$ t. x2 c0 O7 R6 Q) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。7 c% H( X: [' w. v4 Y5 ^
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按摩手法4公仔箱論壇. W( `+ D7 x' F6 f% G8 u+ V0 A- @4 o9 u
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0 a0 a$ W# s+ [; s, _0 W 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。公仔箱論壇/ r* O' j0 T( }( ?# D& V6 v
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功效：防止胸部下垂。5.39.217.763 a. I! V, z0 b
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按摩手法5
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' g# y: R; ?4 q* ?9 l6 r9 u5 ?5.39.217.76 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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