如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質
# ]: x; O! y% _tvb now,tvbnow,bttvb＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右" A, ~: Z2 ?2 N0 p! N
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ B9 U3 |) d- F& p( x5 n* P9 Z
＊成長期的成人有體質酸化的現象5.39.217.76& K7 I9 G- I1 e

' S/ ?* C7 G% @9 b( w5 j* I* C( V9 atvb now,tvbnow,bttvb根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
4 w6 F  v/ L+ k& |顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
+ |8 j. P0 j& t1 N因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
7 y% ~3 H& N/ s4 M1.皮膚無光澤。
) X" u8 L; F1 W/ V5.39.217.76 2.香港腳。5.39.217.76$ o5 _" }$ h" ~( V
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
. F" L/ B2 p+ u/ t# `1 R5.39.217.764.上下樓梯容易氣喘。5.39.217.769 J. o* w! {5 b( s" k" N
5.肥胖、下腹突出。5.39.217.768 p# c/ ?& {  s  [5 I) @! L5 i
6.步伐緩慢、動作遲緩。' s- t1 k5 \# A# ]
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為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb( x/ H: B5 {0 M/ t3 F5 {
1.過度攝取乳酸性食品
) n% O' ~, u. |( D公仔箱論壇a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。( G# m. P# t8 n6 A+ n  B3 J
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
4 b' }9 Z" P& r1 ~公仔箱論壇   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。tvb now,tvbnow,bttvb: o2 w3 t7 l7 ]
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。tvb now,tvbnow,bttvb+ N- m1 |$ H( N) H- \
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2.生活步調失常會造成酸性體質
( c1 z1 M( V7 K' a' J# _: Utvb now,tvbnow,bttvba）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
  A2 [7 ^% Q2 o$ `b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。% p1 [, y/ S& w. o
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
6 _+ ~0 @8 g, m5 S# T公仔箱論壇d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 5.39.217.76, v6 @4 Y/ n1 Z5 L, p
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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* K6 A+ N+ ^* n; ~5.39.217.763.情緒過於緊張
( z+ n7 Z% Z# [: Oa）文明社會會造成的壓力。
$ Q( _& h9 ~' I/ j; N: A# H. |b）工作上或精神上的壓力。: t5 T) O( ?% }% Z: Y
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ d- b) u) t1 V
   機能不全症。
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4.肉體的緊張
" M% s) g* @! t/ d6 ra）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術2 ~6 o9 w7 N3 L6 q* E
   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。2 N1 [2 _/ r. z2 S7 M( p6 L0 z  J
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾6 z8 v/ D8 j3 q5 M3 |, W% k: v4 t
   蒙者，施以針灸要特別注意反應。5.39.217.768 i) Q2 T; f1 t; t- [- }' x" x
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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- S5 \& @7 T" \9 |" e5.39.217.76附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.768 L5 H+ ]) X, }. u  _$ ^; M; K
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
" @6 d3 t8 g' _$ e+ r- f% K2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
( V: g8 ]! o- G4 `! I4 r" d% W5.39.217.763.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
0 P$ b1 r: {, z* O0 P3 n5 \4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.39.217.760 @4 m+ k  \8 b  f# C) e
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。: q' M3 V, y3 s+ E2 d9 m' i- a
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。