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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質
$ p' {* N/ b1 j9 b5 stvb now,tvbnow,bttvb*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35~7.45左右8 R, t5 S& K: T7 l
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
5 i; v1 A: Y/ Y0 S公仔箱論壇*成長期的成人有體質酸化的現象! J. }2 ?( O$ z$ J O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( L4 y, t, x% _
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,5.39.217.761 f9 r( T# C) j g( @& H" S
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
+ J+ y& B6 s3 D* U {% u% ]: j5.39.217.76因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb/ D" ?' O7 g" J Q b5 e1 b
tvb now,tvbnow,bttvb2 A! D4 Y$ i" n q a
酸性體質的生理表徵
9 g& s* q; x" e; F. B2 Z" v3 g1 j3 Itvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚無光澤。
: I/ V0 X. @. o- l) q: H: d9 b& d公仔箱論壇 2.香港腳。
8 r" I4 Y6 V ^5 [( Ftvb now,tvbnow,bttvb3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
}$ W3 S& J2 u2 O4 ]8 p4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?. m6 @+ I3 L+ K9 p' ~
5.肥胖、下腹突出。5.39.217.769 X1 v& c1 C# U3 M
6.步伐緩慢、動作遲緩。5.39.217.76& w- x2 y! ]8 a5 H" W& m; M
2 m. P/ C% r: O1 m1 j0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質?5 Y+ k: E+ n+ E U: b- z+ Q
1.過度攝取乳酸性食品
% u3 p+ V P6 v" a; m% C# C! _; xtvb now,tvbnow,bttvba)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。$ I6 B$ p$ B: g( Y% ?
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造
5 n3 [& ?1 H9 i: W6 B# M 成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
: \; l8 X* K1 Z3 U4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
) G. L- X5 h/ c! v0 I5 F) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^# M! Q7 z6 W/ g8 K% n
2.生活步調失常會造成酸性體質
7 s1 F" Y5 m! x, d! _- p公仔箱論壇a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb; w7 V: ~7 z5 Y# x5 g4 U% c
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
$ i1 L" j% d" ]) H# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
( O. l( O4 f3 h7 A2 g7 d7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
% ^/ v p5 E1 s公仔箱論壇 作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
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; a6 f* {* T0 W2 A$ U3.情緒過於緊張
9 ~3 O7 A- b0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a)文明社會會造成的壓力。
% I$ A3 O# B+ l$ b! A1 S. a* @tvb now,tvbnow,bttvbb)工作上或精神上的壓力。
8 \' L( h4 l1 h! ?) ^3 }4 _c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇5 V0 Q' N% n2 P& _4 i+ c2 l
機能不全症。
' K" b' F# y, y. h# S( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d2 E& o, l. i5 Q# m Y4.肉體的緊張
4 I& }( Z: L. Dtvb now,tvbnow,bttvba)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術
, I/ c& C5 l' b2 @) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
+ c; u7 K7 S, Zb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾
6 K+ N/ t1 Q7 f. F 蒙者,施以針灸要特別注意反應。" `$ }' B! I/ v) @- h" T
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。; o9 E5 T' N" f9 |* Y3 x
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附錄:常見食物的酸鹼性 公仔箱論壇8 C# T; Z" L, Y. ]7 J
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
% J) R( m8 w3 f: I" \5.39.217.762.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。8 ? a8 O9 z+ ]/ [! a+ j- [
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 5.39.217.767 x7 G/ S+ K( M; ]1 V
4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
D- F1 N. M5 J& b: t) C5.39.217.76 5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。6 _3 ^3 U" y' D9 B& j. |) V2 Q: f
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 |
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