如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質+ J: S; `& F9 J6 F$ G
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
# p% ^- {6 I, f公仔箱論壇＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質5.39.217.76, q) v8 S1 Z  G" q
＊成長期的成人有體質酸化的現象6 O/ }: ?. |. A( Y5 m3 [5 m
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，1 Q' G4 S/ W0 q) A
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 i& M) V: Q% y' o  m/ E
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb: Y! \$ s$ ^/ x, S! O

7 }  Y! _% h1 @0 M8 I2 @酸性體質的生理表徵公仔箱論壇/ E9 v$ B: ]/ x1 R; N
1.皮膚無光澤。 + M' ?- p8 d; ~
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s  X: @2 a4 i/ ~( H
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
# `& u( }+ u% c) Z, K- W5.39.217.764.上下樓梯容易氣喘。
+ r* a9 o/ U$ X公仔箱論壇5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇5 K. A' N' |5 M0 [
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb* D! T' v) Q5 \. w/ H- Z
1.過度攝取乳酸性食品
* z  v; w# e1 \" I3 ]+ y& Ga）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
" n# X1 I4 X2 a- }# V5 W9 }) x) A5.39.217.76b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
) o- R& ]1 G8 G7 S, rtvb now,tvbnow,bttvb   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。; X- l" I# X" ^
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。公仔箱論壇% x% J% y( g6 o! C
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2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇' @7 r4 [, P* D* P* T; ~, e
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇4 w( E: W7 v7 {. i3 J! N
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5.39.217.76- M  a0 C7 }1 g* y4 \7 }
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
6 d: s; J; n- V2 E4 f! Ad）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 $ h' w& M. p: }2 E2 `' H. t  t% q
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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& d/ k% Y! u5 _! ~3 R4 etvb now,tvbnow,bttvb3.情緒過於緊張5.39.217.76  h/ W* [, R% G: f7 D
a）文明社會會造成的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k; a- X- k2 Q
b）工作上或精神上的壓力。( K" {* e2 c( t8 a) h% n: ]
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X' R# a! I0 R
   機能不全症。公仔箱論壇8 `2 a6 s0 c0 Z8 ^- [+ G

/ r, c, ^  T5 y3 O% K/ Rtvb now,tvbnow,bttvb4.肉體的緊張
( _2 j9 p" `8 \6 S公仔箱論壇a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術: A7 H& A% s' s. H& y
   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
* x0 p4 w. q6 J1 F/ k* z9 \b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
! s5 s9 C) G  s   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
/ X5 H% x3 X$ A7 p, h/ o& J. }2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.766 H0 H  P. N# W4 A  u( Q! e* T* Z2 a
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附錄：常見食物的酸鹼性
  Z5 j5 U4 I; w! O1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
& Q/ t. q. g- F2 _" ?公仔箱論壇2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
' k$ E- b) ]5 |3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
- A- C$ Z6 o) m1 q# J公仔箱論壇4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _7 A7 T# s9 u3 h* C: E! G0 u
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb8 A$ ], \! Y7 Z7 n* t
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。