如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質7 ~6 o- @( I* |$ m) \0 F1 e, Z
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右* d2 r( g: V& F* w7 s" S0 d# U
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質' z, {# K5 b# t( b% o: D( C$ z
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇4 y* m2 D; W3 Y; g) S1 F
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，- g% G+ d0 Y7 d) J3 ^2 P3 o
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
* `5 R& {* U2 E因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。8 s. ~/ i  k; \/ ^1 ^7 Y- A, D0 S! L
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酸性體質的生理表徵
4 Q" s1 t; t: O5 y- U7 k, B4 x; f% M1.皮膚無光澤。
% K/ b' C6 P2 V+ W7 T8 k: j 2.香港腳。6 s6 Z8 T7 m1 c" @
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H# C0 t& q" n
4.上下樓梯容易氣喘。
* P9 n- N0 {# I+ e% ^# _公仔箱論壇5.肥胖、下腹突出。
" K* n3 `/ i9 H# W, D" `5.39.217.766.步伐緩慢、動作遲緩。/ {4 z9 d+ P# B1 g1 O" F

& w2 m8 z  [; G# y2 J+ T/ d為什麼會形成酸性體質？
& R/ B" S( C0 I1 ]. B1.過度攝取乳酸性食品
, ?2 ^( O7 P4 A" B) D8 p( T5.39.217.76a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇2 d* {3 i) m. V' P! O. ]
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb2 W" F; G: x0 y* E$ G$ ^, Y
   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。5.39.217.76$ b  v+ \! P# H6 m5 }
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。3 K; L# i3 F: y5 k
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2.生活步調失常會造成酸性體質5.39.217.766 H: {- t" u5 N
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
7 d  F- k8 _( R/ z8 T$ qb）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M6 q" @/ i9 H% X! X2 d
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇9 f: G* f7 l- |1 u+ K
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 ' h* p3 \4 `$ B- Y! {
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 e# i  n) Z/ T1 e& H
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3.情緒過於緊張
; e- Y. Y( j4 b6 ]公仔箱論壇a）文明社會會造成的壓力。. x, z9 \: o+ W4 L
b）工作上或精神上的壓力。
% i9 d: N0 J+ H' H& C  G1 j4 sc）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質5.39.217.760 P5 s# b" x4 K+ W
   機能不全症。
6 ?& p6 [% g4 P- T$ Q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b" v) h" `* b' R
4.肉體的緊張
) d; l8 @1 M# t公仔箱論壇a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術tvb now,tvbnow,bttvb1 \' C# s' e( _5 E' }6 \
   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇" w" H4 s1 m7 x% w# P8 ^2 X
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
, e  e5 {8 f. z2 ^/ |$ Q9 E# t7 w5.39.217.76   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
$ V. k1 X+ T3 |c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。0 a! E4 Z3 R9 `0 Z

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附錄：常見食物的酸鹼性 公仔箱論壇3 f, y% a" T  u! Q7 E# F4 C
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。5.39.217.761 {7 ]. a# W& G( g
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
" p: B- a7 q/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
% ]! ~% H& A! G  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
5 M" h" ^6 k9 @+ {1 U, N4 N( P% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
% k8 z, u7 N' m6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。