如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

happy_kitten

85﹪癌症病患屬於酸性體質0 Y* Y2 O/ I+ ^: g* ^. \1 F+ B
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
. H; k" ^& _& V) p8 z, p' P＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
2 {/ ]0 N. s; [: x9 ~3 L5 k3 w＊成長期的成人有體質酸化的現象tvb now,tvbnow,bttvb* i0 T. q4 s& U

( N/ C9 `0 `0 W& k根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
  R# }: e* ]* {* J7 i顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
: O# @/ U! e  S0 B因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( |+ U- E4 k9 _9 d% ?

. F; P3 k' c. ]6 E) Ltvb now,tvbnow,bttvb酸性體質的生理表徵
" o5 v( K% C9 y1.皮膚無光澤。
  d* L1 u, ?" p! {: v1 K公仔箱論壇 2.香港腳。
' ?( o6 T8 c% R/ T: G1 v3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
& Z5 W5 |3 S/ J公仔箱論壇4.上下樓梯容易氣喘。
' i: W; @  Q) I  |" v3 o5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇& ^% d/ K9 \2 {7 s; w4 a' a
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇6 J3 |+ b* |, Y3 J, T* [9 I) b

7 v& B8 d5 E% s為什麼會形成酸性體質？
3 K; c3 g3 y! X7 q1 i" a1.過度攝取乳酸性食品, i  a- N1 r1 t1 k; Z
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。tvb now,tvbnow,bttvb. g, X+ q; n- o8 Y) E% f, T
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
) C# {7 g% B9 @) ?+ x   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
$ j; G2 l9 J5 D( @, Yc）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
4 }8 M3 `" A# V6 L0 otvb now,tvbnow,bttvb
: M9 S, o# B0 ?6 L7 d2.生活步調失常會造成酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v* i- w' o. |! }7 G
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
$ {# C4 n* [3 R公仔箱論壇b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
8 m0 V- t1 R& ~0 ~3 n5.39.217.76c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
2 P( K( {8 F; Cd）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 4 E+ ~2 v. U! q# E5 Z3 m' g
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
9 X1 @; {  w5 N) w; ?  |) B5.39.217.76) Y' D6 c' Z- ]  Q( {
3.情緒過於緊張公仔箱論壇% ^8 v6 r; q  ~/ k4 J" \# ]  ^
a）文明社會會造成的壓力。
3 m6 g! e% \% K5 I% V% ib）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P; l1 R9 r% k: g/ M/ L  I; B
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
8 c3 |) @. r8 b- ~' W   機能不全症。
) O3 Y! y% S+ c. Z- g
/ C+ b1 ~5 o( D6 l  d$ W  ~# u4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb( H4 F4 F% F9 V& G2 e) D
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
4 @( M' l+ |! f0 w5.39.217.76   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
2 n7 b% W9 |" R8 h# F7 ib）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
6 J6 J: D4 l/ n" ?$ K/ \   蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb% D, d2 X1 O$ p$ C5 @- x+ N9 A6 I% Z2 C
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
  X$ v! f5 A& R" |公仔箱論壇
$ N3 O/ l* p( n/ s2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
# p6 R. i" N( o5 G! B5.39.217.76附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb* C1 H! I5 y* A
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
; K5 p6 ~8 X( `8 `3 r/ @公仔箱論壇2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。1 C; V2 e" [* r, B: s1 l
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
. {, E$ o  k) R" L! t& n4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
) l! D$ w# D/ ~( U6 K0 E# _ 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb( Q) H4 i; u8 d
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。