如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質3 o4 ?- H( P- V
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g0 L1 G. ]) G: a9 I
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象tvb now,tvbnow,bttvb4 }5 y$ _9 Q7 C$ M' \: |/ ~

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。/ \9 [6 U9 {1 q1 s

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 % k4 `' G2 P# W7 v8 ?1 I7 w
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇/ Y: o  A% o/ [; Z
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？8 g5 z  ~# g5 v3 T: _
1.過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇; n0 g' \" d/ T1 Y
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) a, m9 S$ P$ z& ^( |
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。公仔箱論壇- ^, U3 m- m# n, J+ C, s* n
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。3 {) Z/ f1 b" n8 o  e) m# p
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5.39.217.76; I- J+ s* }* y. ]. x0 k9 m- ^
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。1 i: z9 b% o- q3 M& {- S! R$ q- N1 e& C
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 5.39.217.76* O, L) ~5 B- q, m
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。5.39.217.76) D: N6 U, E3 a8 @0 O# t& y# ^
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質5.39.217.763 l# T+ ]) @  Z# O* n# v
機能不全症。

4.肉體的緊張5.39.217.766 M' C: ?7 j) {& h& d( f
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。6 t8 a& ?% [0 H
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。公仔箱論壇0 W) }6 T. G* J) G% G- \
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附錄：常見食物的酸鹼性公仔箱論壇3 L  n& N9 ?( _0 K; e
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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