如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; f; S3 p& O7 J& T- q* ~3 D
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右; }/ C- _, c1 m
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S; [/ b4 k, @! y$ w& j4 C+ Y
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇+ Y% q- n( R) w5 `! j% [/ \

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，0 {9 {, h* t1 O$ |8 g' p
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I% m4 G  d) k! n
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。% _' q, a5 [3 N# _$ s$ y

酸性體質的生理表徵公仔箱論壇. A& t. {* ^( s1 {5 m8 @7 [* E
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。' B* w$ b) y" f5 j% H! s
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 B0 K7 \+ G* }- N! G7 d0 ]- z
5.肥胖、下腹突出。: J7 Y' D# P2 z& v
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb( I/ R, Y4 p" P; }& c& D
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。& _/ F5 }+ l& X! X7 q, G
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。5.39.217.76, @7 `6 Z% [2 k' F& O! M  e
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {5 W# X) b( f1 ^3 V
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。* Z& v6 N) Q& i' }  @  Y( ^* i
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb: D; p8 {5 a% }
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張' s% N, I; t+ U
a）文明社會會造成的壓力。' p( b2 q  e/ ^+ ~/ A! p$ F
b）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B+ E, b1 f  P' c
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質" d$ R# n5 V5 G! B: N) ]4 ?' L
機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb0 I! k; e7 C# {& y- x$ @7 u, q: j( ~

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術公仔箱論壇% t3 M) G0 v3 f
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。5.39.217.76; }1 y; g$ B+ {  U% p, ~
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R' d2 g0 L7 Q& P) Y7 A% ?
蒙者，施以針灸要特別注意反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s2 w- Z8 t: }* q2 \! e
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. d2 x+ c! ]: k: Q: |
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇0 t# s# M, Q3 c: i6 J& D# A: y
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇  e9 R3 P6 b6 m, O# v8 Z
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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