如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J( {4 l# k5 I4 V  D
＊成長期的成人有體質酸化的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~- Y/ Y) V7 B4 ^; R
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。. b* h# x3 r6 P! U
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵tvb now,tvbnow,bttvb: `0 X( u6 |7 `  [8 W- ?% ?; P. u
1.皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |9 q) j) |9 A% X( D
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。5.39.217.76" \- @+ u( A7 g1 Q- {6 u
6.步伐緩慢、動作遲緩。tvb now,tvbnow,bttvb7 L8 ?, t7 r$ Q; [
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為什麼會形成酸性體質？7 i8 i. d$ P' C! A, R
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5.39.217.76/ }* c8 Z7 s) B- n6 B8 ]) R
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb2 O, A% M3 \& B
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L' i- C% Q4 B- \1 N5 Q$ M
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質5.39.217.769 W# o: ]" P9 T8 v6 {$ S
機能不全症。公仔箱論壇" R0 r; d( x' d" P; m5 |" d4 b

4.肉體的緊張' }$ j  \- |. o: V! F
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術/ k* i2 F6 L/ W2 t: B
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. G, X- t% s. E
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。% V: Y  W: f' c! u& C

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附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.762 k. E4 N# ]; a: [* _
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y+ O$ @8 X* B' ~9 ^+ ?( _2 K
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。5 P1 I2 T8 Q5 q2 [) ]: v
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 9 y4 I5 j: D: z  ]( a; S0 t
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 6 X6 ?2 m3 j1 ^  i. ]
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。5.39.217.76+ S2 ?9 Q5 w7 f- J
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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