[健康資訊] 長 壽 秘 訣

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英 國 保 險 公 司 諾 威 奇 聯 合 保 險 集 團 的 精 算 師 ， 計 算 出 一 系 列 長 壽 秘 訣 ， 包 括 經 常 笑 可 長 命 8 年 、 不 吸 煙 長 命 10 年 ， 每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 也 可 長 命 6 年 ， 信 不 信 由 你 。 / O( G+ Z' \+ V( ~- Y
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‧ 結 婚 或 同 居 ： 延 壽 1 年
1 o: p; ^( y( l6 \& n2 Atvb now,tvbnow,bttvb數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。
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8 r' F8 l$ m$ E‧ 不 吸 煙 ： 延 壽 10 年
2 M& ~6 Y' R9 x' `0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研 究 發 現 ， 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。 + Y" t2 x* b5 |

( X0 Z( K* R3 X; S0 ~9 Otvb now,tvbnow,bttvb‧ 吃 得 好 ： 延 壽 6.6 年 tvb now,tvbnow,bttvb, d+ Z2 i. K. P) F0 t
每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 ， 可 延 長 壽 命 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 M) t! b2 N

& w& @6 G8 t  `公仔箱論壇‧ 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ： 延 壽 6 年
) S6 J4 ?/ E' x0 _3 o2 ]5.39.217.76每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ， 可 清 除 口 腔 細 菌 ， 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。 5 ~) X5 O# L* j  O6 C

8 t4 R7 u# I; B& p# F' Y& jtvb now,tvbnow,bttvb‧ 愛 笑 ： 延 壽 8 年
& Y9 M4 w" @; U6 v+ S- A8 jtvb now,tvbnow,bttvb研 究 指 ， 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ o0 N) `& x1 D+ J* y5 `5 U
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‧ 養 寵 物 ： 延 壽 2 年
9 |- ?( t9 |, o( z研 究 顯 示 ， 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 ， 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。