[健康資訊] 長 壽 秘 訣

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英 國 保 險 公 司 諾 威 奇 聯 合 保 險 集 團 的 精 算 師 ， 計 算 出 一 系 列 長 壽 秘 訣 ， 包 括 經 常 笑 可 長 命 8 年 、 不 吸 煙 長 命 10 年 ， 每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 也 可 長 命 6 年 ， 信 不 信 由 你 。 tvb now,tvbnow,bttvb' z' [& R( l: p# L, }- Y3 R" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) P0 ?3 F( X4 y- }3 q# I+ q
‧ 結 婚 或 同 居 ： 延 壽 1 年
/ x- o0 y4 w' Q$ c, Q數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。
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‧ 不 吸 煙 ： 延 壽 10 年 tvb now,tvbnow,bttvb4 }. e. m/ j: h
研 究 發 現 ， 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。
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‧ 吃 得 好 ： 延 壽 6.6 年
+ `9 Y; A+ t- x公仔箱論壇每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 ， 可 延 長 壽 命 。
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' P0 |8 J5 V4 P3 t5 {‧ 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ： 延 壽 6 年 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q7 j! N* m0 y  z9 N
每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 ， 可 清 除 口 腔 細 菌 ， 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。 . e" ], _9 D. F, m( q2 M& j2 d& g

7 j' }4 d# l( w' B6 M; G2 U公仔箱論壇‧ 愛 笑 ： 延 壽 8 年
3 _: j$ f7 h5 i1 D研 究 指 ， 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。 . E' n, ^$ y* a
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‧ 養 寵 物 ： 延 壽 2 年
6 i9 T# l- J- Q' ^4 W5.39.217.76研 究 顯 示 ， 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 ， 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。