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菠 蘿 炒 雞

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N, u. ~( ]$ A) W* O
材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒& M) U$ U7 f1 U, s
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製 法 :
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. y$ ]  r: X+ k  H! Y  H 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒公仔箱論壇* \% a. R5 V- G+ u1 ^

- U" w% I+ d4 t# |, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; G9 l$ T- X" x$ }# I6 C
      切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃
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, G/ w  f4 o7 Z4 r' q5.39.217.76 3/  蕃 茄 切 粒
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4/  青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用5.39.217.767 G% }7 u4 H8 R. m

6 u. ~: ^2 T# ^6 @" P 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 ,   你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩   ... 哈 哈 哈 ~
0 K- f+ ~& a5 g4 X2 A& o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 T5 l9 o$ y$ t" l4 L
先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 ,  跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
$ T" v- c4 m! Y9 m2 }2 h5.39.217.76 ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水  .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 tvb now,tvbnow,bttvb- O5 v5 J: V) w% a$ O
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