. |# A( z ^3 x) ?2 d5.39.217.76 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒tvb now,tvbnow,bttvb& z* i# ~- p0 _1 @8 Y7 s. v
tvb now,tvbnow,bttvb7 D* }0 P2 A, _
製 法 :
; c8 a3 t/ Q& T8 i 5.39.217.76. X3 J- i" m4 P ^; h
1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒公仔箱論壇 C& _% m. p. M9 U' ? b4 x
9 N( O+ R% J+ P) } mtvb now,tvbnow,bttvb 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~tvb now,tvbnow,bttvb0 f0 ?7 N) R# O% d
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃
9 Y7 @2 @1 _! C( O% Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 m, S0 `. ? Z! y+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 3/ 蕃 茄 切 粒公仔箱論壇. O( h' E* t2 J) @
3 {. [, F9 Q3 z; s( W& @. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
: O3 L6 i! a; y0 l9 O5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]' C" D. w; W. Q+ @$ H
打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~  公仔箱論壇 T. f9 {) [4 a5 q5 T
4 M( H M7 v8 a; `$ Q
先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
+ M1 |7 w0 i2 Z* ]8 ltvb now,tvbnow,bttvb ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
5 y+ K* F9 C! o* F s9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
; v' `+ r- V+ f1 |6 q$ h" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-4-24 07:42 AM
| 