% l7 ]4 @! A6 f! d8 X5 m5 b7 M$ C4 m
材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒
/ Q! R) N) g" F" q9 n. d5 E5.39.217.765.39.217.76- l$ V/ ^: l9 v/ C+ h
製 法 :
- w/ f+ g; V" y8 C; z7 }+ t7 c5.39.217.76
, J7 `; ], g' ?2 k6 {, k4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. U0 i" n9 f% _) ]5 g
+ C, [& b' u+ w0 ?" U5 Z: \5 l' _$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~公仔箱論壇% F, T5 r" }: [) N3 ]+ v( w- k
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- J& N$ i, V' G7 K8 }, Q
公仔箱論壇0 x c4 ?' X0 M8 F9 u
3/ 蕃 茄 切 粒
8 ]3 [8 C3 t2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O5 M: F! `$ t# Q. Z) Q, A4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
8 E7 f! J5 i+ }公仔箱論壇
9 q; f; S' k. Z1 M1 J4 }公仔箱論壇 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
& |7 Z, {6 n8 H6 b, jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( J, k; |, C
先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂0 f9 C3 ?- I: K. A, c! W
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
6 d8 O1 O& Z( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I, M- X' R0 W3 Z! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-4-24 07:42 AM
| 