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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 5.39.217.76( q' k1 G$ e4 c. t( H: P

/ l% y' b6 R" w! o3 @/ a5.39.217.76材料: tvb now,tvbnow,bttvb: J  @5 y, S! r3 D* m
淮山葯一兩
9 d1 s% K- ~4 W2 B% P枸杞子五錢 5.39.217.762 _* B6 X' j! {  r2 z7 b
冬蟲夏草三錢
# Z  L+ m% |- {瘦豬肉二兩 & V1 M% }$ c) L" |4 K& @$ Z
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, L5 ~/ c, T$ \# L; b  t( q7 @公仔箱論壇制法: ( e* M4 [2 X# z# I
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `$ [1 t7 ^# I/ r. @3 a" T: k
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 tvb now,tvbnow,bttvb, g  F2 e+ I7 M+ M4 B8 {8 M; o9 C7 f; r
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
1 b9 |+ B$ Q! T5 |& S+ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! o4 h# _$ b' Y. P/ D! ~: T
葯理:
% Z  Z, f3 H9 I+ n! Q4 r1 f5.39.217.761)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
4 r$ @% J" Z7 x% o) I2 o公仔箱論壇2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 0 S, W5 R4 G# j/ Y. p
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 公仔箱論壇  A9 N9 A4 T% P- Z
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
+ d3 H5 v  ^3 \3 b) p! q, p2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: I6 j2 P0 X& W; U4 x4 \! x. a
說明: 公仔箱論壇8 J6 {* |4 p8 k& r
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 9 s/ t1 ~4 ]2 ~" i
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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