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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 5.39.217.76, s5 }/ Q4 m2 {/ b
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材料: $ H# E4 g! v) {" T
淮山葯一兩 9 H' i0 I- p, N0 U5 @" w2 x
枸杞子五錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v  X1 o+ d( k, w7 b9 e% _
冬蟲夏草三錢
" k. a2 J2 u* o2 m瘦豬肉二兩 tvb now,tvbnow,bttvb& a. ~$ K! I" B

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2 @9 u7 F# x# [+ k0 b5.39.217.76制法:
6 N$ V0 z: e- Y# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 5.39.217.76. w$ @8 _5 U7 g, W# H6 z. D
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" R0 d/ @. `- k
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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& m1 \( p+ g$ ?! G2 s& u葯理: 7 x1 w. @' w5 G) t
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
. i# S9 v2 n& E! I3 |2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
( r  ~; Q6 n  K, d$ Y' \( s3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 & V: D( p& @& f1 F6 S) H$ M
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
2 g1 ?& p- _* @- E- \* p. H% I/ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V* V6 x) k- y7 s4 Y' A) e+ v
說明: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l! q/ c9 X! R* K, f0 f4 I$ w7 l3 @
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 3 R, A* n% a! Y# `5 n. c1 A0 r
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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