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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 5 K+ x5 m5 b! o7 {* {
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材料:
. b, e" w7 A, y, e4 g7 A淮山葯一兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' X4 Y4 C: E; a
枸杞子五錢
' o% K6 {6 S  b! t: L1 W8 u5.39.217.76冬蟲夏草三錢
) |) C" b" Y5 K7 X( {1 F8 Y3 ]瘦豬肉二兩 公仔箱論壇# d* r( d% d' L. ]

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. g6 J% I: v( N- [" u% J制法: : F/ A9 P8 ^$ c! ]. g, W: O
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
/ t- h1 V% ]% ?3 s2 T- ]) R  Etvb now,tvbnow,bttvb2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 tvb now,tvbnow,bttvb) i+ M: q- v' X, F1 ^
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 5.39.217.765 e+ h1 Y( Q- R* o
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葯理:
; Z( l: X- L1 `/ c* |( s5.39.217.761)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
$ D3 i. l, k3 ]. V' z$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
; p3 M& B0 [* S! X9 K3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
. [1 S' p8 Y" L* [( P0 K; s8 A4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
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, |- z' ?& d) P% b1 d9 Ktvb now,tvbnow,bttvb說明:
: e+ [9 T" R3 T$ M9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 公仔箱論壇; |# o3 }' H- q" Z3 v! B
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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