1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。; u" @- w: y% \7 G# Z i
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。5.39.217.766 ^- G9 t0 {- \7 a' d
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
1 G4 ]- j7 [1 K7 J. d4 I; j( t/ K 4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
9 i$ u1 ]$ `# L4 q5.39.217.76 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
. n2 K- e' J5 \/ ^" ^0 v5.39.217.76 6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
9 t7 ]/ w$ {2 c1 \. p$ D公仔箱論壇7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
; S I% @1 v) J) ?! x* U5.39.217.76 8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u0 d8 S$ w0 V" o( `& G
9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
! f% n }9 ^# t4 P公仔箱論壇 10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
- {7 N3 ^& ~# A5 a# ^tvb now,tvbnow,bttvb 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
( J6 |/ w- Z7 H4 s 13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。9 E5 w2 D: }. z6 w: }, ]) v# g
14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U6 Y: W8 P ^# q1 t, x' s( t' m
15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
, R# m8 K/ M. i 16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
" |4 Y+ W- B9 C公仔箱論壇 17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
, _2 b5 m& I- j3 r& a& c; P6 }0 A 18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
% W' o; i8 Q7 `; X9 \* p 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。公仔箱論壇9 B2 v6 P. v+ e+ I- x: B4 R* v
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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