1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
' ^9 t5 ?" r& N; E. b c+ W 2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
+ p( q! E+ A0 a 3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
: y: ?1 M1 a9 @! d 4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。/ G1 K5 U( y# ]% y. ~/ {8 `: F" V
5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
( W' u" S, u$ j5 Q, r8 C公仔箱論壇 6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
8 V: r6 g3 \. z4 K# c8 M7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
% Z( ^- j1 J7 m' _公仔箱論壇 8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
2 z' D. e0 l7 Y0 T/ r( Etvb now,tvbnow,bttvb 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。3 E2 X8 ^) S/ u6 U! E" x! n
10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
/ E: ]$ R& C: Ptvb now,tvbnow,bttvb 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。5.39.217.760 a3 h: L1 X# d7 H6 q; l; }
13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
& ~0 W$ H2 h5 S; f% W+ R! Atvb now,tvbnow,bttvb 14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
* N Z3 V! x7 @; [" Y 15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
: S4 e# }/ a6 C& T0 Z$ |: n3 G5.39.217.76 16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
, @5 Z( c T! K: P( c" L5.39.217.76 17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
7 q- b0 L( `2 }* \ 18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
0 V! e+ i* X1 W! A7 z$ P公仔箱論壇 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
2 Z- c( _$ f. J$ ^ 20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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