睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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3 J0 E9 O* u/ m2 M& @人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?4 J+ L+ X' m# d
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ @; W9 u+ h* f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.76( @8 S" S2 G5 Q: K/ J: {. ~2 n
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.765 F2 n' s2 A4 J* Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇7 X- e2 ?% t' V0 p( K; k( r
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇- N$ d5 _! o! A6 v$ i
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 V3 v3 i- U( x# w2 s公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
2 n1 z1 {$ H4 n2 X+ q2 s一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( U' v2 ~! w" m
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb/ z: G2 \# e( k3 I
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' q: _" B# H3 L N5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇) m) j4 R. u3 K
0 a+ C! e- ]# O+ c6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
, ?9 s7 z% t7 i+ a4 o% E- G& D8 [美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb! Y$ Z1 a: Y7 S2 ]4 q1 \" {# s
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 U* B7 t$ j; N* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 x8 ^" P; B a9 G) F4 t
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z- \" E" V4 ?# H+ c0 ]7 y+ R# |
- f7 |9 U v4 A2 r/ u* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I7 _+ [4 m* t) [& O0 k; m
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* A! _, t9 A* v5 H8 f公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， / o V' G8 W/ G
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
+ h% ] X \ c% D% L$ q, w公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; Q7 O( s. t$ z* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! Y9 x+ G9 g% I雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 G# ~. u" k4 O# s# v! U# [tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
1 g( L0 N) M- E有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; k+ e, P# E* y須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 f/ j$ E+ h+ c! O& z造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb9 T- p0 V4 r, [! H$ j. j/ }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 f/ W9 P# @# G/ S) F公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 J/ i6 S1 W0 R7 t可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 h6 X1 m$ [! n6 j6 c( F$ n公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76" ?: O$ j0 |- ?* m# {( c7 I
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e 5項知識我都覺得幾實用
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$ {4 p1 C0 c1 E/ r# u+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j- U8 w% N8 y: E( {
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z$ l( s4 o, ^% M1 I
! ?7 E' [3 k3 s- ~因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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