睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !0 r3 m! }* M4 o
6 j3 m% x8 T H( G. F. Q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 y; y$ e( Z) K3 z' e3 d; Z: o o也是科學養生的重要內容。
) S2 q1 p: E X0 i* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇( _6 Q4 P% V, q* y ]) |
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1 戴 錶 睡覺。 1 t8 q1 \) T5 @$ A' u4 y# m2 o
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, y1 l* e5 K7 X8 c* Y- N5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- l2 b L3 }, t9 k' O5 X b因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 V( g3 e+ I- c0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76/ J; Q9 w. M/ Y: W) q+ N
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.768 E, j& x8 J: r$ w" m0 W7 r, V
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, }1 f! N" W6 s: s2 f- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb, A ~# _8 w) W- Z$ i4 j
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇; g" n G4 B- x& d
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i; z% K$ e7 i7 _8 N: a _- ~7 s% h
2 s( P* U% P1 r/ L5 u0 O) G: n3 戴「罩」睡覺。 6 T. {& s+ V8 r# U9 Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& o5 Y+ J( Q' _# e, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb1 R! B8 [- p) H" d, O! `" w
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?# J0 H% I0 c9 s/ k0 H
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 3 R, e# Z- q7 r1 f. `
0 I3 S {1 L2 p6 \: J1 e4 帶「機」睡覺。
8 G3 h* G/ s5 P; X+ l) j公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( D2 O3 K% g0 h; z- M5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ j* g9 S) I5 k& z# p2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% P* t' @* u6 ztvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， # r8 G4 y0 M; A+ C; b
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ! T- \* c/ F0 y( ^$ [
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e. D% ?% b, o& L
) `8 H x' l$ H. s5 帶「妝」睡覺。 8 Z7 w' |' d0 h" K7 p. N6 _
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" V8 X ~! A+ Y0 ^- D須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 6 k6 T& Q+ C0 e0 B( o! F1 D
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
; g ~5 k" v# P/ U公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇0 \% C- e& w' o+ e/ I1 `- V) T
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
, E$ ]$ i) k" m7 U+ W5 h5.39.217.76可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇+ C3 ?5 O* N$ Q/ E3 O
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb5 I7 m+ `* U; b K" d
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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# _' R1 p3 q a* ?2 Z0 b公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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