睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇+ ~) s, V6 F* K2 l
4 C! ]& }& F) A- O+ C' }7 B人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 a# T$ O- p! p) \( D; e6 ]- C也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb& M% L: Q8 m5 @, \" i
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
7 a: w# z! y( }; O3 C {! m2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h6 a( [3 a p- f7 Y+ F# g
1 戴 錶 睡覺。 0 x* v0 H8 j) U4 l$ K) [
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.76) Z ^8 B( [1 ?9 @" N. h8 T# G
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J# a* X" Z- l9 |5 a+ \6 T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) d' O, J0 |( L& B, M但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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|3 [0 M/ [, S5 I. c; U+ O& N% v# B2 戴「牙」睡覺。 + w' `8 j" V- c, g% X
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
. t# Y$ r0 t1 M: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇' p* R) I) n; Q- K
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 i7 d6 f2 [5 E4 x- z) ^ n' Ztvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 / R9 G! ~$ ^9 n
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3 戴「罩」睡覺。
+ w/ ?1 f' l1 l1 @% wtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# M0 c/ e: @' l" X: c# C# I5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇: d% ~% a) M7 b! d# G3 n) |. k
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。" s1 T3 X, p0 h. A, [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.76! S) `/ h" |# Y6 m
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( `3 P% H7 s. `7 a
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K( s. {& `' D: x' S. k
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- J7 ]% l" i. Ftvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; z/ d# {2 f+ V5 P p3 g# P0 s! N5 R5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 T) {8 U8 G# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ' Y+ V9 N% K" Q8 w- e
雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.763 T7 w x7 Z/ b3 F1 {4 y
7 G4 Y5 w6 \% [/ K" a$ ]& gtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
2 ^7 ]* V3 c( @( u5 E- n- C2 u有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 . Z9 J7 ^, \* y3 y J, v+ C
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， " z3 ~0 ]: U" b v3 G; f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， - `: S! n/ k/ d% z6 i
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇9 N. T7 C- e7 `4 u. p
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 x% k' D- o* |' ?5 O公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 8 [: t$ f! ?) \* g2 D6 ^$ e
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇+ e" a/ M+ j c: H
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4 E! ?2 F5 n1 l1 q4 [( \公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
! e* g N6 f' C. w, z; P公仔箱論壇公仔箱論壇5 b P6 d+ P2 b
所以我特燈post出黎...公仔箱論壇+ _0 ]3 {4 ]9 i8 v& z7 b; P9 G
6 i9 {9 ?$ ~- R& p% A5.39.217.76希望大家會注意下囉
( O# S2 y/ n7 N5 X3 Y0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L3 v& }8 P9 _' P+ g1 d因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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