睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇7 U3 n& H7 O; F1 G1 y) ^
8 }( H4 V7 c. T% D公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇) U: C! I( |, Q* v4 u
也是科學養生的重要內容。 9 k4 m9 ]5 K( t
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb- t; p3 t: G$ V. Z0 q! {, A% q
6 L2 W5 W. I% R/ }* l5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
0 |. i9 i: c! @1 d公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; j' ?6 C0 @. }2 l1 }0 Ktvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 9 E G H7 e8 h/ {. D
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇/ K! H; {0 W( _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
5 M- P4 x/ z u$ z1 W5 C5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; s4 O9 ]2 n$ f1 h, D/ p0 t5 C- D假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 H* L1 T, t) E5 s6 S! o1 M因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 Q: N( L3 w
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T2 Z/ \! P) z8 N9 L
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3 戴「罩」睡覺。
* S1 P% @. {( m1 l; r美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _% U$ n3 \" u) _2 c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 \2 z, e5 u _0 F4 ]! d4 U; otvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \; K0 {2 C' F& l9 w6 p m! i/ n2 U
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 z- t! E# L8 b) a& \公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r) ^" R/ s# e7 e3 ?3 l3 p( @
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 - \) u9 d. Q8 w. y
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.762 b/ \0 H: [( _' Y) j
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，3 E5 t' }/ T, B+ O) I9 n( z* [
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& ]- W6 d" G9 l; G公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, [, F/ k& ]( p) ^公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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2 j8 x5 M. {' d' @* e5 帶「妝」睡覺。
& _5 ]$ \1 s6 y- B7 B( Qtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ x6 I4 f% e2 ?+ l8 Y5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 Z) u# C* ?% W: ^6 V; E* B; }tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- O3 m, b6 l% T: [" u: C長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 3 x9 L5 n1 G" X7 T" I! \* y
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 9 \4 u5 f8 V- s! U- S
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， % G5 m! `& g0 y. j+ q9 |: t" K( E- a
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb/ D# q7 P$ H" e& H
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e 5項知識我都覺得幾實用
. n. h/ I3 ^, [公仔箱論壇6 s' {8 a. {# l9 _. i. @+ i r
所以我特燈post出黎...: W4 ^/ y! F3 L) @6 N
7 ~ x a# K( o# j3 u6 ?& W6 h) H希望大家會注意下囉6 x: A6 n. B, \
( o; s3 g0 |8 E/ h2 ] H公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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