睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb8 h. O. L8 }* S e0 y e8 r
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 R' w4 z) x5 x% d; t6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
6 k4 v Q0 K: j5 `但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
5 F/ \8 ~9 F4 o( `% Z# m6 v* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) R4 A! f* J* \# ^6 C% a' d& S$ P
1 戴 錶 睡覺。 ) r- x$ ^- }$ D$ L) z( h- j
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 k0 E8 t3 c! u1 J3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 S; K+ O1 J9 Q3 D5 e% }因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ A, a4 d; K- [$ w( J2 J, ?* ]5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
V/ u2 ~5 b, c- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S C. b4 T/ `6 `; k, c
2 戴「牙」睡覺。 3 N* h4 L$ r9 l' z: }: u
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% e5 C% i8 v6 K' R- _假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* }# S, X& a/ Y8 z4 `' C因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb4 T! H. g, w( c3 k
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.76" |" }/ x. m+ u& q P& \
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3 戴「罩」睡覺。
9 w- {, v0 b3 E' a美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb. F2 M. X! ?; k U7 B, R- D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， $ k' K# W" c% M8 }9 B0 A
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% {- w. u! W+ \% f$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 U H( |; c6 y( V8 `6 D9 v4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u9 t( ?" g y% K8 z6 T
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X; }" R6 a& K% o; I
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 o/ \: [" b: T, E% W* o7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，7 ]$ F. `! I8 x4 ~% G$ ]
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 4 F" n, p |4 R# ]
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 R+ X" R9 L) [* H; D. D8 p5 u公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.76; \8 k9 \2 f) C
# m. ~' e$ a% h3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
4 J/ g' o) y( }" t1 U5 x/ z) k- ztvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.76: q; j2 J/ x: l) ]7 h
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% P6 l3 M) y- c5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
y' \# P0 _4 a; Q% r5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb" A; T& q* @7 D# G0 T: D' q2 [
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb- X" _; m" U# @! L
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.76' D0 K1 L9 K8 S! b
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。( t: P7 K2 u% Q8 J% m7 D
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇& c8 H F: K% J6 v2 F8 ~/ k
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所以我特燈post出黎...5.39.217.768 C$ \$ I+ K$ S! f; {: a
+ F I: ^& M7 K6 S7 y6 z7 Y4 }' }希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb+ l2 o& ?* [! X! Y8 f3 p7 P
6 ?5 |! W8 d! J( ]7 g" W& q1 R ~因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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