睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb: c x/ |" L* p( y
$ q" L$ U. m4 }8 i: m7 u7 a人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇1 u. y8 K' L2 z8 F1 p
也是科學養生的重要內容。
6 \ G$ W" S0 I# I3 \4 s6 s1 {2 l7 |- ]但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
! R! }/ v, V% {' x0 j0 ^. C3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z7 p' S* e; B8 ]3 w7 @! C公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
9 y8 ?% l9 z4 f+ @! l! |6 X* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* P' H {0 A( _* a- O' B) htvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* m$ A2 I7 a( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P$ K' }; J4 y3 x; e+ _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 * S0 V, }! A# y
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2 戴「牙」睡覺。
; r9 G4 z) a6 w$ v& s一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ! H5 @! e; ^6 N
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 D! @: s! v" B/ q* Etvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
A! `; g& f0 D. ~% K0 Y& y8 I2 @" L( G公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 % d9 c0 X4 C" l" i) l/ _
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3 戴「罩」睡覺。
) N6 Y' E/ E7 M; @9 rtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 ^2 }6 p7 @. }* S每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ X9 W/ U# }$ [* A' b公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。3 c' V1 ~: z1 n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) e+ q& m4 o" ]! v
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ [3 E4 l! T
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇( Z6 F( ^ {4 e W# e+ B) R! N
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ b# k1 z/ ^+ j- E z: q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，1 B/ ]; b" m5 {/ q# @" ^# D* O
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* S& C X% i- a形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& h- |; _. y* s0 n/ a- h; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇( c6 ^" M7 _0 g6 C3 |9 L) B4 Y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 x. e& e( T2 c( v c9 Ktvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 F; l. u. [% U$ I; F造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb! O5 |' n" H' ^1 ?
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( W. C5 m1 \; u$ w9 N/ |所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- Y6 {% Q; A; h! Etvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.763 z y ?0 f7 u( G/ A+ J- p
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 c' I: N. y1 K$ o& M2 {
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9 W8 S1 S9 Y' Z- _6 g5 Mtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用: H" {* U. l' h' [" w$ P0 k, X
) b- [1 m4 a% K# l* R- u1 N7 Jtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N$ r& n7 F" \1 d/ ]7 [$ Z
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希望大家會注意下囉
, ~9 G$ X6 e9 v! a4 Z公仔箱論壇0 H+ m" R; i$ S0 C: j" n$ ]" g+ J; K
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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