睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U0 U* N% v" v t7 u- d: y
; x3 Y z( W' U$ P8 j9 d3 x4 j; N5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb. g1 B7 O8 O/ c, k% S$ d& M
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c* ]6 E# u1 W6 ~0 w8 g8 n/ l
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.76: Z5 V# I8 n$ V* T7 b' ]6 m
) ] @" [2 p; [* K5 {公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; R0 ]: H& d& ^4 x( W9 F
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 ~; @! w. x# g4 i" ptvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w3 X) x" J3 C" e% q: J: C
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 I0 P2 k2 F' Y4 u5 v" N- G5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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3 N. _3 o+ g l* A2 戴「牙」睡覺。 * B* ~4 q1 X* n& ]: I+ `, L( d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 o) }9 N z* N7 C5 o& R6 W5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: e8 L' U/ J) U& k, [: A5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇3 j1 N5 n3 ]: u- ? A+ |
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 , c% Q' Y: v4 x: M5 n
s& U$ V7 E1 M! ?% t5.39.217.763 戴「罩」睡覺。
/ u$ D! h$ B B: [& L k8 V- m; h* S公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h' Y1 G& j- a; d; W |: x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }2 A, p) }! J
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇( X- I9 O! J7 Z7 G4 V
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 n& S5 E' }" U! K- D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 C1 j! i# C6 B! a) s9 J6 @; o
4 帶「機」睡覺。
. j% q; u! F; j+ I有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 * `( c2 R' S' @( e: p
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% `# g7 l9 U/ K3 C K如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 }) j2 K3 ]$ H都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
t% x0 m' L6 ~5 ?: L公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇) s* k0 D5 U0 T
雖然釋放量極微， 但不可不防。 + o7 S- e$ Z, Z4 z8 `5 l' w
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5 帶「妝」睡覺。
. @7 z. `; Y: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇7 h8 I9 x8 N) P% X% e% N6 t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& O% {9 a/ u8 h6 e5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb- A' U+ K8 f/ Y1 @6 s
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" w2 b8 z! ^0 B: C/ w公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， + C. z, @) \3 o2 u/ S- P
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇) n: @3 A- T7 O! e* V$ Z6 R B$ L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb% H7 d* m" y+ b3 Q
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7 |0 z9 b' N: E& Btvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb3 y( J( o* L. O" I/ L
5 J2 X( Y5 A7 A" O1 H+ F) f所以我特燈post出黎...
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* f, W9 L/ T! U: s Ttvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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8 z: B6 P+ j/ O# n% X. P3 }+ \& O8 Z公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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