睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.76. i/ `3 w1 c* m1 \: t" u
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% @/ D% ]7 e5 ttvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
) o- E- z8 \4 k+ M3 x! y但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇/ u2 V7 q! s7 @4 g6 }
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1 戴 錶 睡覺。 , s9 {# O. }; q$ [. K4 e1 b; E: {
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% m* q s! m1 X; D6 X" K8 L& `! ^tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 Q$ S! _# S6 E( L/ J因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 V* I& P$ B, z! B. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 , _, y1 t ?" C) n* k- `
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
7 A) B$ g; Z3 D3 [tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }$ x7 E" n. {0 ?
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇( l; w0 S. s7 A; {7 f4 ?4 ^
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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5 m' M. P d8 Q: U公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
& o5 h& d+ b5 \: D8 v2 E+ n5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 q/ j. Y) g8 W; ]" Vtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N7 f+ g4 z1 H' s5 O! H% E5 \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇! c) u; s4 k& a' O; Y5 k B6 u
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 5.39.217.763 n/ _) K$ W( x2 [$ Y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 [- r' ?# {, R* W; O! n7 x美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb/ {: m* J" A( H; ]& v
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇* |+ M: u/ \. d+ c4 I
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76' S* p: j# H" ^- ^9 c0 R9 c
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% |& q" l' e/ Q公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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1 K) v# E {& Q* \5.39.217.765 帶「妝」睡覺。
8 `2 |" u8 t, N5 V$ W' r5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?4 i: U: E8 x* ^# N+ V
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb5 r. U% ~3 c. g7 F6 q
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇) k5 O( @* ^5 O+ Y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' \- K L9 |+ d' b- d$ W' m5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要， # w4 _( g, f/ v4 Y4 y4 Z2 Y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 1 ~7 U+ h+ P1 N" k# ~7 K& Z
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb( a: s7 ^1 A* n( C- r
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5 M( u1 N7 u! Y0 K/ }) M' o1 G2 S5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇: n7 ]$ L b0 O# F
d* l# r. Z9 J9 f! o: \5.39.217.76所以我特燈post出黎...
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+ _* r# b0 S/ n% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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, j# u5 y) } y0 n* ttvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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