睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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' P7 ~4 u6 u& z2 T2 i; L+ M/ d& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ; [) P$ c- N( }6 {' o' o
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb& C& N* J, S9 [/ T" \/ Z- J
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' g! L' L' p5 T' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
! i2 \% x. Z* M7 F0 Q) W5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 t' ?5 O" ~) r/ y
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W/ I; B2 r: J
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.762 m1 u. [+ }' P! e5 P
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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. M9 e5 ?1 c7 Q" \( M" U2 戴「牙」睡覺。
* b4 A' j; N: p2 J/ L1 }+ Otvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ) K% L# }- s& ^
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 * L8 N5 Q' N$ k, a) G) T y, f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
. B( k& ] h) G0 [0 h既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
6 ?/ o6 m" x+ a: w+ o3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 L0 Z- u# V" i; d
3 戴「罩」睡覺。
0 N$ e6 M6 l' c# S+ I" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% b) g" ]* W+ B3 r7 O- N, ~每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.76: ~! n& G& ?6 i, [+ K) B
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% X) q% v% I' @+ B& b" ~: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.76# A% y& L* J1 y2 h+ |6 c t
7 I3 l# H+ m: S* G3 r1 t- r5.39.217.764 帶「機」睡覺。
& v4 u/ l% R2 s9 p% c9 x5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! q. q# r3 n; V N公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. d9 i9 r/ m2 G9 |' c如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, {+ W! D: b3 j g+ }5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
Y1 z# @4 ]8 Z: V( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， + |4 S5 f% t% i$ B! l4 D/ W
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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: N- D3 z) a8 J: @) G& A0 ]! w0 ^+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
" x H. V# f/ H2 L$ X2 j* y- f公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 P! M- A9 f( G+ p8 [須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ _, o9 w% }$ S1 I2 s5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 9 i( \& Y3 G+ w/ V- B X
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 " K1 K% e' Z, J0 Z/ {2 R: t
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb! S8 h' R. i4 h* Q1 j
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 4 |' U% `4 [7 p; R( m2 l
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇* d3 G( X: _3 j, l, ~# v
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: P- e& ^+ s" M) z5 g5 y5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.76# X5 q/ C2 P" ?1 g
, l$ o! g3 O8 t g; G所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb5 @" k3 k2 U# a* `) ]" E
, A$ K, i. L# b8 W% J+ \9 k$ [& |5.39.217.76因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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