睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇- L9 w W! p3 {
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& z1 D$ y2 a2 E也是科學養生的重要內容。
+ {) R1 R' K) {( j- ?5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 : b) J6 {2 g: g- f2 P. B0 S! m! Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y3 {8 f6 M; _/ D+ ?
1 戴 錶 睡覺。
& V; s( q( E7 ~4 R7 `& n' M$ U$ A ~, |公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 @$ c2 u, f# t這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 , v* \9 B" p" V& A) o$ f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.76) A% e8 u3 j. y( s
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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! Z" Z. \/ W. N6 Q; p+ Z2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p6 n1 y) \# I5 C
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p6 ^3 d4 b3 P! W
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 J1 Z4 D# S3 k8 V$ }; E. ~- g因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* Y g/ \1 k" [! x$ s: a既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]/ j. G: b) }6 B8 \* z& n7 i8 C
) q% ]7 a1 j$ P- O) L8 H9 y' H3 戴「罩」睡覺。
9 J9 Y9 T9 [! [6 N- D美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o. M# |0 N- X8 A4 E* s3 {
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， , O! o7 @# i9 E1 e; q1 _4 K
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ p: u1 _$ D3 M3 S; v, d% b5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ x2 f, L4 D5 j% A4 p8 g0 B& F5 K5.39.217.764 帶「機」睡覺。
- \6 M$ x& a2 V/ N U) a0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 s4 c: `, U/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 _2 a7 P1 M/ ?+ U4 x7 F x如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( n4 l \! P& {/ o, `+ ?公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ {, u3 Q, ^4 q! o# V0 q公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ i+ _4 U4 M- m( K9 s3 h DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 7 z, o9 K0 X+ I2 C- u' X
5 H% e2 i3 d! y" M3 |) ]3 @公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 6 p* p- n6 V9 G* |
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 }" D1 k; _, H4 e公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb9 g- A8 v+ i- X* b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ z1 ]: k# n5 G% ^3 m8 f' [* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- ~* ?8 a0 g9 _! {) }- M; I5 w5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 6 g) W% B/ {) m" P* v/ W
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
& }+ T* }- n5 y( B讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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6 E c' W: \6 v8 ?$ |9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb2 m- x, R: g* H, J& I J: m
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希望大家會注意下囉. e4 X& j6 D% l1 w
! @4 n3 o8 s6 j6 w因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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