睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !9 z$ N5 [: u: ?* |6 t6 \" k4 ?
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* C! l2 Q& d) o# F o也是科學養生的重要內容。
5 M& P; O8 ~, ?! ~( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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3 b6 i; r- I3 u( @- ~5 @& l1 戴 錶 睡覺。
, x7 W. s* U( }5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 n! Y$ u/ N# `公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ( c3 q- n/ v7 L3 V9 m7 p
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 e5 [4 i5 m9 A- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
- {& l M/ ?. N# ?2 L0 y公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
E2 Q, G5 o+ A" b) X& p, L! b% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.76. i3 t5 |) a l* w" ]( L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 P4 `3 S2 P7 K/ J8 w2 D' G& [5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~( G; {! ^3 c- s
9 l1 p1 i$ _, L3 P1 E; `公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
/ W+ u) Z. h; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, }% a% @) D1 j; Z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( s, Z2 k3 Z8 g2 \" N
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 S; D, x% t+ I" g* ~+ {& Z5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ' T0 _0 E o4 w5 V2 ^2 I4 I( H! d
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4 帶「機」睡覺。 5 w( n E3 o5 |# C2 l6 L3 V
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _# T7 s' ~2 x* b, M7 ~
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: x6 {8 h9 p- O6 `: Q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 p6 o- L9 M/ {) {5 L5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t, n% C/ P2 I: \* {: s; c, i5 I
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U, ^9 b. h- {6 V5 O2 r5 D4 X2 F
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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6 b7 O. P! F0 C+ Q2 A6 n公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
6 d* [2 m3 H: p( |# b1 n0 \0 t5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.76% ~. e/ C' F1 e
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# J1 F5 A# C, }; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
& C( ~$ U4 e: m公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: |. B8 w/ u+ g3 u所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 h# s4 J. C4 E. Z6 t0 J, V- `5.39.217.76可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* k. [# T& _: C5 a3 b' X- S讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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( ^* u/ f: c: G5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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1 h& k" }7 a: Z希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ ]4 w* O0 x/ P0 U$ u
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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