睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 l& ?: P6 q' U y也是科學養生的重要內容。 5.39.217.764 I+ U) U$ @! a$ A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' c' j+ n d" n; H4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
( {" i# ]7 s: }* B: {; ~3 I2 ~, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.76' a8 i* ?, ?" k/ k/ Z$ ]& }
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
V# V( \4 K: g; t3 vtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
w; M2 }! T& b. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇* I% D6 i& F0 W5 w
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2 戴「牙」睡覺。
, f5 w" L8 k; U; |# U- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇$ j% ^6 b) M- F0 K. G# W% }- \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.768 U% W3 j ~# T! W& e1 A
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ f; z y }) J9 Rtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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! J& h: D6 V* s3 l7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
" ?0 b/ z9 q% ?. q* G' W5 W2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，7 G6 w7 |4 q) N8 L/ S2 {/ h* @
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z' m+ Q( ~) m! L; ^9 C7 a$ w
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇5 g6 Q: M+ l+ `# G' M$ j/ [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' h" ~( v. v) X; Gtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
* q% ~0 ~" q5 A) G# W公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 [: x# o5 G; Z' ^1 i5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇/ U0 E; P6 W! Y$ F$ }
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]# F: C" ]& |) L1 p
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; z) W( i. Y% k0 [& l% A1 ?形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ Y+ o" T( X* X' S q8 U公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
8 U2 C$ X9 t) v8 c! [6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb+ _& U5 V& n* @ ^" y& r
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& Z* R- U8 b$ I8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 Y( {) x1 g w) z+ A) J0 |長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( k% u' w9 a1 D6 J& Y1 E3 d1 F) Ftvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.76. P$ B' W `* k8 _" e( {: Y' ]
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% j# D/ Z0 K4 J* A$ E: ~ |4 I5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w; k+ A' i! R X" T7 T
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: G, M* c e- p, Ue 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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8 X' B( F5 _' d# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉5.39.217.763 \) k8 p# u5 T3 H- U
- |4 x# V. X9 @! S1 r! Q# w因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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