最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?, B# ^, v. n. E8 t
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
# \, r1 @- h' n( Z* x% \不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。' ]* b, {, t- N
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb$ J s$ l6 l- n
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
" l. A% G3 c4 E8 R公仔箱論壇倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
( ^! k( p3 a% R! _# Y# w5.39.217.76研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。公仔箱論壇$ a: U; n* u% q1 S
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
$ @7 t4 E' K) G2 A/ y' J& Z, V玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。2 \9 w) R( W( M; z) ^& L3 k
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]! Z( f+ m# f
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
' ]9 Y3 s) Z8 |' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
# I' Y j0 m- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
/ d0 h5 m: \) w/ ^! @5.39.217.76到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？5.39.217.76# D3 F: h# }% g! Z2 h I5 M
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」& j. B5 p. r, H4 |
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。公仔箱論壇0 B2 T, k# M/ W! K/ Q7 W% b& y8 e# U
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
]" _+ h/ O& W* Z公仔箱論壇考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
! N2 ]: N0 r0 v4 S「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
+ w8 O) w# S; t, ?0 x公仔箱論壇她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」tvb now,tvbnow,bttvb8 N& R! z2 X; ^7 @3 ^8 \! a7 j
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
# u& Y* t5 k' `! ]「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
| 