最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。tvb now,tvbnow,bttvb! x/ P( }' i3 K& R1 u2 A
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
( v( U) N9 p! Q/ Y不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
. b' ~) {9 G1 A: @$ ?專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
; _5 }7 e" w1 d7 S5.39.217.76觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
6 G. b! y( g' N4 y8 z& o* Ptvb now,tvbnow,bttvb倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。公仔箱論壇# f' [- m; q% ^7 W# b
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
8 b. L# V" x" u. U2 W0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
% r3 A9 k" P! p( K$ x; w玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
0 o: w, ~, x8 c5 I8 z* S9 {5 o公仔箱論壇小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
) B& z6 @( p2 G8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」1 m( p4 @5 q ]7 Q' d$ H
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
. P3 F m4 @( B7 X! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
0 i3 p# K" f/ ]3 x5.39.217.76到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
; r3 F1 H9 w3 r5 v8 {5 _公仔箱論壇史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」5.39.217.76& N- ]; }5 v! F/ W
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。公仔箱論壇" j7 C7 y$ q/ j
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z& @; A' |- g/ ^7 Y2 J
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」/ I- [) X ]% Q2 q; D6 H
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
" M, l9 i8 _& [& [. `她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
, H/ O7 r1 B7 ?6 [% ]& atvb now,tvbnow,bttvb英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」2 w4 F; C$ i' E
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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