最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。5.39.217.763 P# A" e& ]# w3 r
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。7 N g n4 r# O+ p9 o1 O
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
7 z& a) r. |& Ltvb now,tvbnow,bttvb專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
# {6 Z7 d0 T9 W+ [觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
! ?2 i9 K. _2 H8 p) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
- N" U O [" Z5 f# T% d7 dtvb now,tvbnow,bttvb研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。公仔箱論壇* G. z: M" ]6 K$ j- Y
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x b! M& _1 \2 ?! K! i9 B' |
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
( ]2 n, C' H4 U- @$ {% t; Xtvb now,tvbnow,bttvb小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
1 j/ @6 f0 Q( t$ x$ b公仔箱論壇不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
) A. `7 |2 I9 x& H今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
) a: h T# Y u% U& u DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
% H, N o2 o: l3 A5.39.217.76到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？公仔箱論壇- ^ o# Z0 N* }. ]9 i
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」公仔箱論壇+ R" E7 v: L8 a1 ?' Q
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。0 ~: h& w. g/ M* u
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
8 j8 B9 |. R' ]tvb now,tvbnow,bttvb考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」tvb now,tvbnow,bttvb" M* p/ l, l5 j. ~2 C' Q2 B
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「$ T4 r( V E5 a3 `
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
/ x, B4 [ M1 r( l4 {& Q- j, ]5.39.217.76英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」公仔箱論壇 X! r( V- c' I* y- V
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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