最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
4 s% J8 ?) q" ?4 G. t9 W& u1 v0 @tvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
: m; w+ O! E ]: G! ?6 {公仔箱論壇不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
- S$ L* @* q5 Z& \0 N- j/ M專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。5.39.217.76- x* R- x& h3 F) n- o; D$ C% x- [
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。5.39.217.763 e/ Z" g& K ]
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
& i3 S; J0 h: b1 I3 O研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
5 V W1 ]+ ^% `" @0 E6 h* Z公仔箱論壇結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。5.39.217.764 e/ L4 f8 S4 P9 d. K# |3 K$ Y0 A4 s
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。3 ~0 s7 V V, B- \5 B6 J' B
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
" v" }) I' A3 N9 ~3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
4 B( H+ G* H" b9 u! T' C# _: j公仔箱論壇今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
- e0 t4 U" R5 Q& p& A" G公仔箱論壇不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
9 V8 l7 A' w. z9 y6 V5.39.217.76到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？5.39.217.76$ |: t/ v0 G$ P# G4 V/ K2 s
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」8 k% e! k* }3 F9 @7 n% i
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
' }( s; j+ E/ B! K6 b- \5 V即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。公仔箱論壇+ O0 _- _6 c# y+ v! @( l! X
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F9 o' _0 A; }/ Z% }4 }
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
( y; a5 z2 o9 N, q+ }5.39.217.76她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」) a5 D$ F; E7 \4 Q: u: X+ U
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
4 H2 T+ x, I: o( q0 U「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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