高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。tvb now,tvbnow,bttvb. |( p9 j; ?% ^* C" e! k' H. e
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。1 c+ T- G8 p. \2 b* L' a9 ?$ ]
: ~) L* F7 {# Z) Q, W% l2 b公仔箱論壇 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。; y' H% m/ o0 _; P8 @# ^
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。5.39.217.76- O1 n2 E3 j9 q& T' q/ L8 D
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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+ M; W) _6 l# k5 r公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法4 h Y# l: x- K) j) D4 U
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1。山楂粥
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$ X+ T! K5 r4 I3 O1 @% I 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。5.39.217.76& p5 b* o1 I: B/ Z% N
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb/ \( _4 e: L0 {$ b: j! V3 d; }$ s
$ y7 I. g+ N4 E2 m& I& }) e 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。公仔箱論壇% B9 ^! i+ B4 d: ?3 k8 O
9 i0 `, V$ T$ X0 l2 n公仔箱論壇 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥
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# l( ?. O s" h, I公仔箱論壇 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
- ]3 e+ s. V4 b0 a7 E0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ~2 N% E! R! @) v' M$ A
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。5.39.217.760 }/ H; E# t; R- }/ L- s
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。公仔箱論壇 a0 ~5 ~" j- P* v7 f
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 ]. Q7 l: w6 k. ~
% l1 T+ {3 G e& o0 T5 ptvb now,tvbnow,bttvb 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。7 [/ @( H' S a8 _- [ ?/ y/ [
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3。胡萝卜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k3 W9 J* U2 g: f8 W; b+ v
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* X( {8 P8 W* r1 o% p
. K/ y6 o! R; `& T. C& A# a3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。公仔箱論壇% k4 \5 I0 W8 v5 Z; s* ^
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c, z3 D& b6 P: {
5 v8 _0 E5 r5 c8 `) ]0 C Q0 Z' U公仔箱論壇 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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