高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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( a* w4 h; s% i3 H/ S 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 d# ?# j3 `% ]
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。8 V( k" u1 V0 C
3 A1 @, e$ \- Q9 o5.39.217.76 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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# d1 Z7 u- U* m' w' S% f9 ?9 X( \. Y 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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! Y, w3 H- O' f公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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2 u% o, ?+ x: ]- |" \公仔箱論壇 食疗法公仔箱論壇2 P9 o Y) {+ k/ Q
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1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。, N/ Z( m+ M. l& K6 }
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb, L- S1 G) t0 \* O* c% d. X
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。公仔箱論壇7 [; b6 @" w$ U
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2。桃仁粥5.39.217.762 k( G% W! U8 E+ Q6 A
. a1 B8 g8 @. }3 X, q) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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& ^ q$ Q" @3 W- X1 utvb now,tvbnow,bttvb 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {1 B2 B* V$ S1 e. f0 H
0 P6 _4 j- C3 ~$ L a2 S9 C/ Q 用法：每日1次，5～7天为一疗程。公仔箱論壇: b3 |/ i! i: n) K0 }/ l/ V# a! ]
7 u2 r8 x* l' o: t公仔箱論壇 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
' V/ a& O; Z6 \. w, {6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J' e% [; T7 y 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 P% x" L+ P8 y/ A
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3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。5 B: \+ b% I& J( Z
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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