高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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# K) `: B+ n. J5 m: T$ ]8 g8 j6 v公仔箱論壇 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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. [3 _6 } s% j/ V, L2 q9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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( ?3 m5 D Q1 w2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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/ ?2 s* _/ U* ?- l1 S公仔箱論壇 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。$ @/ \3 O; S( B0 m! L
! ^# O$ h) }3 q, B) t& K" Z6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 l5 f- B% J' M
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食疗法
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, T" X! Y& R$ l8 L5 l( I2 T) V 1。山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q( P$ G p- Q3 I
) L& K8 ^* i: H( D: s- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。tvb now,tvbnow,bttvb/ z+ B% z8 [% _- a/ ~6 `
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb# T0 J- z, f' g! ~& h
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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4 f1 I4 R5 u4 E ~3 Z% o- J; `/ O3 ?' {公仔箱論壇 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。1 P6 Q, y5 H, M. w1 ]9 x
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2。桃仁粥
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I3 t: o# N0 ]" G1 s9 j5.39.217.76 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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, S% C- e0 x* ]% o! htvb now,tvbnow,bttvb 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。: D" n6 |# \. n8 p2 v9 M
2 o9 i9 C1 W* w* A. P公仔箱論壇 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。5.39.217.761 Z2 {8 P- c, |, k
3 b* U- H; I3 T" J* B% S 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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