高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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& ^7 N: j6 u5 V0 t9 A- u+ `- e p 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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$ A) R; }2 J# l( j& F( @ 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, N: N4 p0 c( l" F8 R0 E
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。" o; G; q1 z9 m
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。5.39.217.76% m2 s$ ~9 \* |) ~5 C
0 Q6 _2 ^% \) r4 C, s: d公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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0 m- X: r/ ~' H4 a" {+ X! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法公仔箱論壇6 ^& S0 B9 }$ L5 a4 k4 t
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1。山楂粥
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$ q- @* M+ v) i; N- `& N7 V( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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$ e; B- e1 D# y9 J 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。+ `. }' C" |- ^0 }
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s& }& o( m5 _% y1 A4 d
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥
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$ x, i6 j( Y! [( n- E3 ~; v+ P 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。公仔箱論壇8 }8 e3 T* ~- e% \* [% z! U$ y. V, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 e+ k3 |% [- H3 w7 t8 g
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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7 A, @7 U" g1 d7 K! j2 s 用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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1 }2 V' w/ h& |4 n" Y5.39.217.76 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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% H; D2 u H! Y+ U I/ f 3。胡萝卜粥
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2 U2 L n2 V9 [( ]* |5 y4 s 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G1 R! G' A$ ~6 q( U
, }+ C4 x: \+ z8 v. A2 ]) z公仔箱論壇 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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. V5 E! [9 b: w0 C. }0 o公仔箱論壇 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。tvb now,tvbnow,bttvb- Y) m2 y/ ^5 g. \- J
9 B0 T6 x$ k' {% l$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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