高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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% r- l0 A+ D1 h& _% Z f! r5.39.217.76 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb, {1 Y! e1 w" r) j
1 d) W, }) g3 K1 v/ Q 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q7 T! Q5 z$ i& O5 X6 ?
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。tvb now,tvbnow,bttvb; O \( C- u: ?; I
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。 m9 Y8 U& u9 m/ |
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1。山楂粥公仔箱論壇- g! D1 u4 T: n5 u
% ~' M* z8 ?/ q$ c2 R: k+ s9 F# Z公仔箱論壇 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
5 Q# |$ i1 o: Y5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 n9 P* X+ q8 C% p
用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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; ~/ B* @: N2 ?( ]( z) v, k& Otvb now,tvbnow,bttvb 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
9 ?: X- ?0 o) }) ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i' _- k4 n% x2 p: { M
2。桃仁粥
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: J$ M* V( [0 s+ M5 h6 }$ o( d& i& S/ ~ 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
5 r9 p& T6 Y/ Q5 G1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g. e1 e& P5 P. Q3 u4 a公仔箱論壇 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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3 Y3 |( _9 _! X. o6 v0 J公仔箱論壇 用法：每日1次，5～7天为一疗程。3 B, y4 Q: P' k) J
' i, @( D: H( z& [ 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。7 q5 B x# E$ x
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3。胡萝卜粥5.39.217.76+ o( u, Y- l! N+ _
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。2 X4 {7 r& O+ k w- f* l
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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0 L i: o* O0 k" G( }8 B7 F公仔箱論壇 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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# J' k9 y2 k2 Y7 P4 Y5.39.217.76 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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