高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。5.39.217.76$ f) s8 k" e4 I8 R3 Y
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。5.39.217.761 I" J. ]* G. p+ z: c# s" k
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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# [3 k" l. L5 h4 j; V9 ] 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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' P& ]- y2 f) [( o0 r' K! A 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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1。山楂粥公仔箱論壇 m: |% k" u6 [: n( ?4 W& y
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。' \1 W0 @: d \) F; F1 T i/ M" O
# ?1 T, ]! _8 P% i1 `: ?5 R5.39.217.76 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。公仔箱論壇( h" {& t- }; y- H9 k) e
6 O% N4 x6 [+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y0 p4 u8 u8 E; N
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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8 J) }1 E) |! b* N( d5.39.217.76 2。桃仁粥
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) Y9 N9 \0 R* E) r$ B3 |+ ^ 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。公仔箱論壇* c0 i2 y d4 |& ^" \( q
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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$ V% i( ~% h; `( @& Z8 H) E 用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。公仔箱論壇3 E$ r; V; ~" }( |! ]1 a" f5 j' v
2 @% s- I9 e& g8 J, t1 Y 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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% M* F$ O+ Z# a 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。' f% v R! q: r! W& @- I `
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。5.39.217.76+ @9 ~: M+ o- }2 T" {
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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