高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。5.39.217.763 G/ S5 y1 r( a8 s/ a3 g. P
7 o( h( g \( R2 m2 h6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。tvb now,tvbnow,bttvb( q) V5 R6 c; _
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ H$ A# G: g
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \( M. ~* a6 g
+ O# Z/ w7 G! k% A1 y0 A 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。公仔箱論壇9 Q _$ g4 m9 \# L; Q
( s1 R2 h6 e+ q c! p) @* ptvb now,tvbnow,bttvb 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。+ V( g5 M3 Q8 ^
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食疗法! h# w C* K: K; ~" L, `
" J( H, x5 a9 I2 ]- ~ 1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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( y0 A! q6 O4 | S# ?4 I- s 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
1 d* U# w- }( r4 p4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, L5 N4 X9 @% p j
用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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- h c |( E( e' j8 l 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥
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0 V7 @( P; D0 c; j$ [7 D# [5.39.217.76 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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' @9 e1 Y {" ] 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。5.39.217.762 v1 ^4 T/ L0 F( s
3 E9 `- L& y! A$ `* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：每日1次，5～7天为一疗程。
& `, |8 ~+ c8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 ~. Q; E6 C k! `( ^! }
功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。5.39.217.76( i! {$ B0 ]$ Y c j; g6 ~
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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5 g7 x" z3 D% `6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。胡萝卜粥
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- j9 g* `+ {4 k' m2 y/ A" K5.39.217.76 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 _3 r9 ~9 N: ?& n6 ^ d
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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! Z" K2 Z7 E" h& I 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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