高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。9 z9 |# r, T3 {) k! w: g$ @
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。5 Q, m) H9 ~7 I/ d
1 v0 Q; L& _% x$ m5.39.217.76 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。5.39.217.76: e! ]8 b3 S' N: N! y
( h3 Z* r% j/ @ 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& r- ]( w4 h' v1 Z: T, A
8 ~/ Q; Q' ]' o( H$ R; `* Gtvb now,tvbnow,bttvb 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
7 j% S8 H7 D4 x2 ~6 u0 j: E- I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: Y9 g) a, T( z/ k
5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x5 A7 o" _3 O) q8 V# ^* S
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。公仔箱論壇# ~6 \% X; ]! Y
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食疗法; D: ^! p) [8 V0 R
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1。山楂粥
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, s9 k' s, j4 G8 j* c公仔箱論壇 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。公仔箱論壇) \0 f0 U, N" V% e1 ]# L5 ~: k( W
0 M2 P- z# p oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。9 g' Q7 t& q4 E
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。% R. V7 p, A# X' k
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥
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- T' E3 H% A, r/ Q% G5 w* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。tvb now,tvbnow,bttvb' t& w, N) g4 S) f
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
1 v8 M% ?7 {5 w8 }/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 z+ S$ F# D1 i. K7 j5 f8 F( \2 H
功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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9 |; t# L4 J. c: M, t/ ztvb now,tvbnow,bttvb 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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% {* S8 U" S5 S! Htvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {) H1 c4 g7 O/ n5 a$ z, i
. Q2 g% t9 j# n# Otvb now,tvbnow,bttvb 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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