港式咖喱牛腩煲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U- N" N2 L# R+ n& C
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2 p1 o4 t/ q" ?0 B& e5.39.217.76坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q' z! Q$ [ L2 M/ ~
洋蔥 1 個（切 8 開）
7 Y0 j# C% D" btvb now,tvbnow,bttvb青椒 1 個（切片）
- D9 f1 m, f$ c8 U, u% u( T I公仔箱論壇馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
. A' \- s0 T" a* l/ n5 K& B上湯 200 毫升 1 A# D; Z8 h1 Y0 t J/ I( E
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y/ l, Y$ G, r. G1 }
妙多咖喱粉 3 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb U: T; n* y4 {! \# r$ Q
椰奶 1 小杯
& Q9 m0 o# g; x' N W2 K8 }% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖、古月粉 適量 做法 公仔箱論壇 H1 ]' E; {5 @9 }& h
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 公仔箱論壇/ M3 x1 z. h% I j' E9 Y2 N2 i
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 ' ]- W* J& {7 s2 N! j- R) Z
完全吸收咖喱濃香味。
( u$ R) p, t' S- V! I0 D3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 5.39.217.76 F: c2 [# e3 r
備註 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j5 q' c# z" \5 r
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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