港式咖喱牛腩煲
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: a7 s# k6 [% {$ u' S2 x$ etvb now,tvbnow,bttvb | 用料
9 I0 e7 }+ j; J6 T2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 5.39.217.76- c) l; P! y ?* {
洋蔥 1 個（切 8 開）
$ e/ i# v6 K- [3 m! k青椒 1 個（切片） / |2 {2 G2 L( v: N1 Z9 P
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
0 v" c1 J) }8 s! _9 P$ _$ y s' t/ v5.39.217.76上湯 200 毫升 # K( M9 _ f9 f
調味料
( o; X& J% v) B公仔箱論壇妙多咖喱粉 3 湯匙 ! S4 f2 e; h' r8 ?
椰奶 1 小杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ j7 f# b7 Y1 Z7 r" g4 {
鹽、糖、古月粉 適量 做法
' S* E( I* h% _" M' w1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 . u" u6 R, k! ^+ b
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I8 A1 g, ~5 w' j6 ]/ R/ A
完全吸收咖喱濃香味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z. h) K ]: C/ W+ e# |. B" ^
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
# N0 p5 \: D1 `9 |- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註
0 l: |4 o; }6 H* R3 F9 `) r, Q; c* d7 wtvb now,tvbnow,bttvb此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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