[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；5.39.217.76$ w. y9 @/ |% n5 r/ o! \- p. o

+ D6 k5 j, W! L2 G, {也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；tvb now,tvbnow,bttvb, H5 q5 K- K6 d6 u" C/ o9 l

% n6 x2 y: z( f9 S伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。