愛心煎餅

smy

材 料：公仔箱論壇' p2 ^& I6 U/ t" F
　˙全麥麵粉
! C) }) j  t2 g1 e$ S3 O　˙堅果類（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子）。5 [2 h8 S) G8 H5 [* |$ {

: F2 u2 m' A; e! o 配 料：
. Q- ^+ ]; W7 J& g" |公仔箱論壇　葡萄乾、芝麻、橄欖油、幼黃糖
# p2 ?  G; D' L" O; c) W公仔箱論壇
& @3 p1 \% l2 _/ u) V5.39.217.76 做 法：$ z. r$ ?3 N' w0 E* c+ u
　1. 全麥麵粉以水調成糊狀加入堅果、配料拌勻。
, [$ H2 b/ d! O$ x7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　2. 放橄欖油少許在鍋燒熱，將適量麵糊倒入鍋，慢火煎熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ R; B0 k8 }2 p/ {5 L2 d" a$ ?
　※ 亦可將麵糊蒸熟食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 z: w0 ~6 }% h

2 F& x' y6 R2 W" D" T. V5.39.217.76 補 益：tvb now,tvbnow,bttvb% I+ Z& G- T. A3 Y; R9 ~, c; U
　未經輾磨的全麥麵粉保存了小麥粉中的多種維生素B和麥麩（即麥皮）公仔箱論壇8 A) Y, E% T. V# [  W. d$ C
　對人體新陳代謝非常重要，能促進皮膚黏膜更新、可降低膽固醇；
+ @' w) i  o4 E: T8 P& M  v6 a8 y/ Y　對神經功能至為重要。