愛心煎餅

smy

材 料：
9 u2 S: l+ c! N# J6 e, r5 @公仔箱論壇　˙全麥麵粉
( a5 z4 I7 X' i, `' `9 J5.39.217.76　˙堅果類（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子）。
3 W# O1 o7 S8 a) U  X8 Z公仔箱論壇
5 a: M. I( [' c, x 配 料：公仔箱論壇' b3 L) Z$ t* d) K# h" [
　葡萄乾、芝麻、橄欖油、幼黃糖
1 b( T# S- Y1 o  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i7 e4 K6 D$ B) k, [8 V& utvb now,tvbnow,bttvb 做 法：
! M9 N9 f$ T5 Q' d2 M  D5.39.217.76　1. 全麥麵粉以水調成糊狀加入堅果、配料拌勻。+ x7 E# D$ n9 P0 J7 R
　2. 放橄欖油少許在鍋燒熱，將適量麵糊倒入鍋，慢火煎熟即可。
9 E. e) O4 x0 X# N　※ 亦可將麵糊蒸熟食用$ v- I; B: Q0 i. h2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* i5 x: ]! n, ]! F0 [. r" q6 a6 s
補 益：
& S- I8 I9 O2 Q. s- a8 I2 w# \2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　未經輾磨的全麥麵粉保存了小麥粉中的多種維生素B和麥麩（即麥皮）- y1 I7 Z1 |" h* a
　對人體新陳代謝非常重要，能促進皮膚黏膜更新、可降低膽固醇；tvb now,tvbnow,bttvb* D1 f# N; r1 v2 h, |9 s
　對神經功能至為重要。