材 料:
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南 瓜 5斤 . s5 x4 f: n( o% b
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6 U; e3 h* r) S粘米粉 1斤
. s$ n L4 t8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·
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鹽 酌量 5.39.217.763 U. n9 t+ k% j: C5 ]- T( ~ f1 m+ L
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& J7 t6 _6 y) K! B1 M公仔箱論壇丁 香 5粒(可以不用) 5.39.217.76$ l3 }- H6 Q$ [5 {) @
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, G6 s/ S# L9 {; b4 b薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q$ C. P# a. o5 ]5 ^
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做 法:* m( x7 n( q" D1 I& r/ @" ~
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。
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. c; T/ q. ]! q% e1 A公仔箱論壇用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 5.39.217.76; R( j6 g: j! n) G: z3 Y6 l0 G
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將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。5.39.217.76, f& U8 \; a; J
(整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。)
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% i d/ R& T; G8 d8 v y1 Stvb now,tvbnow,bttvb補 益:
" g5 P! F; ?6 c( D | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用
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