材 料：+ i$ B4 [! S5 ~& |+ k1 x; ]8 h
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' `% N( `; w# }" W0 ]南 瓜 ５斤 5.39.217.76' t1 W+ O5 p2 H7 y5 b5 C! W
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, |: y+ U+ ]9 k/ e$ o+ J; _; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘米粉 １斤 tvb now,tvbnow,bttvb$ E5 s( Q; {- s9 ^ X3 B' c% }
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澄 面 ４□
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鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb& u( d3 x" ~6 Y0 F% S+ c4 ~
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& @6 v/ b- G7 Q) {* `2 J丁 香 ５粒（可以不用）
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8 l5 B0 Q7 z% o薑及食油 少量。
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做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- p8 L2 X( W- d' H: [7 V
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 tvb now,tvbnow,bttvb. W% z1 B0 R: t( W3 r
2.公仔箱論壇* {6 M+ t6 @' d9 r O
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- q/ w: z6 n8 {: v
3.7 ^/ l5 T8 | T0 q( d
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
. O* I' I% }, j# y8 K" `9 e2 ?5.39.217.76（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 8 K6 P [$ z3 h2 b1 g
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. {: I4 f( q# S+ D5.39.217.76補 益：
- Z! T7 f' q( J0 c | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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