返回列表 回復 發帖

[甜品] 特色烤香蕉

材料& I8 J$ `1 _" [; X5 L. d
香蕉 - 2條 3 ?* B- i% j  i" m1 a
9 B2 K8 X! A  z: Q
蘋果 (中) - 1個
, _1 A$ p) J, m0 `  T0 T9 ~
. p! \7 r+ k! R- l# X5 F, l提子乾 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' J8 i1 q4 n; t  x) u) ?5 O4 x

( \( A7 Z+ h. i0 q蜜糖 - 適量tvb now,tvbnow,bttvb- |# G* }& O9 o( v$ g7 I
5.39.217.76- S( I5 L6 `  n  s4 E
做法
$ S! m& w" ?" E9 l) N& T
1. 香蕉去皮,切小塊,排於焗鍋內。
2. 蘋果去皮,用榨汁機打成泥狀。
3. 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4. 蘋果泥加入蜜糖拌勻,淋在香蕉上,灑上提子乾。
5. 焗約 5 分鐘即可。
公仔箱論壇/ P, W. t9 S- R
健康小妙法﹕$ @) j3 {6 V5 Y3 C3 x4 I1 q( M
香蕉含豐富鉀質和維他命B6,鉀質和維他命B6均是天然利尿劑,有排水的作用,減輕水腫的問題。
返回列表