材料
' J1 [& x' C! h香蕉 - 2條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. q0 M: j" X! Y' \, o: S
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蘋果 (中) - 1個
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' w# f k+ O! m2 p5.39.217.76提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量
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做法
/ M. L& H3 {6 {! K| 1. | 香蕉去皮,切小塊,排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮,用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻,淋在香蕉上,灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y6 L; H; [: b; o* b& r u$ `; f: j
健康小妙法﹕公仔箱論壇$ g U& ]( ]* K @
香蕉含豐富鉀質和維他命B6,鉀質和維他命B6均是天然利尿劑,有排水的作用,減輕水腫的問題。 |