材料6 H, J2 O, o4 l1 k
香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個
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提子乾 - 1湯匙公仔箱論壇7 V$ i, {3 u J+ b: |, |: N
' Q$ N' t9 F, ~' \9 A2 ^ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 - 適量公仔箱論壇0 i: n" h) C' x% n
( {8 i3 W! W) |9 K; D1 Y% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇- S% O1 P" u7 @6 r
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕5.39.217.76! a, C" q* f' \( c9 r1 ~
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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