冬季養生藥膳 (一)人參糙米雞湯

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材料; O3 C- V' S6 t: `
1.參鬚5錢、當歸2錢、枸杞3錢、紅棗10粒（去核）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K1 O4 ~, v3 @' M, M% P6 g
2.土雞一隻約2斤左右、糙米1/3杯
( G6 \$ u4 P8 X; x% d3 w. f3.生薑、米酒、鹽……適量
) e' a9 v& h! n! L# N7 m2 Y! d5.39.217.76作法
: z6 [  u! J3 n% B! C, ?公仔箱論壇1.將藥材1（枸杞、紅棗除外）置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
" H3 T/ ?) c1 _' b6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加枸杞、紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
9 A1 F4 z. i2 k* q- r5 @' ^6 p2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瓦鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約21/2杯）
# h/ W; T+ K! j, w4 r% o/ c5.39.217.76功效公仔箱論壇4 K0 B% e- I( X& o. c% m5 S: j( b
能大補氣血，適於貧血，疲勞倦怠，面色蒼白，稍活動則心跳快或胸口悶，以及手腳容易冰冷者或做為手術後的調理膳食。