[中式食譜] 日式海鮮蒸碗蛋

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材料

蟹味菇1/2盒tvb now,tvbnow,bttvb3 m/ E0 s+ \1 O$ w 日本蟹柳3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J# K1 Q& n; i# O, m7 K4 E 鳴門卷8片5.39.217.76, b7 m2 C7 I+ r) {, V# E9 F# z 鮮蝦肉8隻公仔箱論壇" @. R" n( [. ~+ z8 e- P 雞蛋3隻 - x, S9 I' l* x滾水270毫升tvb now,tvbnow,bttvb" j; Y! _! @1 D( l, i3 N- {" F- O

製法

1.滾水加調味料拌勻，待涼。公仔箱論壇  d% ^8 M8 Z  ]/ O/ N( u 2.雞蛋拂勻，與以上調味料拌勻，用篩濾過，備用。 + Y( a& R% ^8 \- O3.蟹柳拆絲；鳴門卷切薄片；蟹味菇剪去菇腳，沖水；蝦肉挑去黑腸，沖洗乾淨。5.39.217.76/ ^  y9 Q* x; \: `- o7 u. P 4.燒半煲滾水，分別把蟹柳、鳴門卷、蝦肉及蟹味菇略拖水，瀝乾水，放四個小碗內，注入蛋液，隔水以中慢火先蒸4分鐘，再轉用慢火蒸3分鐘及至熟，便成。 ! m; K) b5 y% r, x5.39.217.76 ) P1 U, b7 s- s( w9 q( U7 J5.39.217.76

調味

鰹魚粉 1 1/2茶匙 " g' h. f+ G  R/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙 : T; X$ ~1 E4 f/ i4 T3 \tvb now,tvbnow,bttvb糖1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( e, A% I: `1 p7 Z 胡椒粉少許5.39.217.76. |( C% m% q6 P5 R

8 L; E+ }3 T* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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