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[健康資訊] (亞健康)頭痛

本帖最後由 smy 於 2011-1-6 12:03 AM 編輯
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【概說】 成年人的頭痛,大多數是精神集中過久,例如長途駕車、用電腦工作或者焦慮所致。頭痛的部位多在前額、頭頂或頭後部。這類頭痛在傍晚或精神疲倦時比較嚴重,但持續時間很少超過一天,也不會引致失眠。不過,有時頭痛可因頭顱內血液循環有所改變而引起。

頭痛湯水

材料:公仔箱論壇8 H% X* B/ i1 X. |
夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻(約半斤)、豬瘦肉六兩,食鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb- ~" H3 M* s& R9 |( }( u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i8 X5 a# P& H& {9 q
做法:
0 k" Y3 y1 d" T0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)洗淨瘦豬肉,過滾水三分鐘,撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z$ H' ~: y- S) G0 L; Q( F' z
2)洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。
% N8 K. }# |9 F" L$ U3)紅蘿蔔刨皮,洗淨、切件待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j6 k" l3 Z# l, d5 m
4)將材料擺落湯煲內取適量清水,慢火煲湯。
; K% t$ o9 y. F公仔箱論壇5)後加食鹽調味,便可飲服。
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; i1 u% f# ], j' Y5.39.217.76功效解說清熱降火、疏肝解鬱。 6 G' u7 `7 n; K+ v
調理對象頭痛 。
8 N$ g# C' `. q: M" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效夏枯草清熱散結,疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目,解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火,強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益,營養身體。

頭痛藥劑


: V4 n* n3 q, [! }) a; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ r' q; Y% l( i" u. ?( x) r5.39.217.76石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。
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做法:5.39.217.76$ Y2 V; P# V  {+ n' Z+ {3 ^' Q
1﹚ 採用瓦煲煲茶。
$ d* J. H/ Z7 o" d! K公仔箱論壇2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。
: l! |; c- ?7 N. b$ w* f% ktvb now,tvbnow,bttvb3﹚ 洗乾淨藥材。
/ E- ?, @# a# H% y/ a; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4﹚ 取清水五碗,慢火煲剩一碗。
5 @) f( Y" {2 A! r- u  P2 l; b5.39.217.765﹚ 飯後飲服,每天一劑,連服五天,休息二天,再飲五天,十劑一個療程。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% |; S% m! U
6﹚ 一個成年人份量。

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% h' J. ]2 L% I+ j4 g5 m  l2 a公仔箱論壇功效解說:養心安神、疏解頭痛。         
+ `2 {1 U$ I! [主治:緊張性頭痛、疲勞性頭痛。
; Y% A$ y; j7 a# m5.39.217.76材料功效:浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈,載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通,解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣,養心神,止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣,宣通止痛。

適宜食的蔬果魚肉類tvb now,tvbnow,bttvb4 |- T6 W. ?3 Z* T0 e7 T

$ D  a2 T2 _* n3 o$ k& H公仔箱論壇患頭痛的人,適宜食用涼性食物。例如5.39.217.76, y" A6 t2 Z" ]* ?( h5 B

$ Z% w7 N/ Z( |+ E3 S; _蔬菜類:菜芯、白菜、西洋菜、紫菜、芽菜、苦麥菜、油麥菜、黃花菜、雪耳、茭白、蕃茄、綠豆、粉葛、苦瓜、冬瓜、絲瓜、馬蹄、青蘿蔔、紅蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb, r, Y7 d( ?1 _
水果類:天津梨、西瓜、提子、草莓、楊桃、蟠桃、西梅、新奇士橙、蘋果。
: P7 R1 S, A$ d1 R# N) q1 Z9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚類:石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、草魚、烏頭魚、生魚、塘虱魚、鮑魚、蠔、水魚、日月魚、海參、海蜇。
" N1 Q' x# }' s" Rtvb now,tvbnow,bttvb肉類:豬瘦肉、豬扒、豬排骨、牛肉、雞肉。

資料提供:
/ S  N+ Q4 _% _香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙 生
頭痛湯水,水滾後慢火煲2小時即可
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