本帖最後由 smy 於 2011-1-6 12:03 AM 編輯
( x+ L# R; L0 |4 X公仔箱論壇4 B0 o" L2 D. M0 `7 A X2 Q& Z
| 【概說】 成年人的頭痛，大多數是精神集中過久，例如長途駕車、用電腦工作或者焦慮所致。頭痛的部位多在前額、頭頂或頭後部。這類頭痛在傍晚或精神疲倦時比較嚴重，但持續時間很少超過一天，也不會引致失眠。不過，有時頭痛可因頭顱內血液循環有所改變而引起。 | | 頭痛湯水 | 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c4 e. V. ]4 W$ g z1 P7 [9 n% a
夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻（約半斤）、豬瘦肉六兩，食鹽適量。
5 `: R/ R0 s; ^7 |公仔箱論壇
A! }3 x: B I9 C' U* d5.39.217.76做法：5.39.217.76. @- B7 @( L- a$ l+ O& D
1）洗淨瘦豬肉，過滾水三分鐘，撈起待用。
" V7 j. x* r' J3 ]0 M' d C2）洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。5.39.217.764 ]3 [/ W. T" S7 Q
3）紅蘿蔔刨皮，洗淨、切件待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q" p9 N2 q* `: g
4）將材料擺落湯煲內取適量清水，慢火煲湯。
% [& O3 N" j8 U/ a公仔箱論壇5）後加食鹽調味，便可飲服。
# x1 o& @2 L5 J. f! L$ e2 D5 U
9 R7 ?2 N i4 E- I5 w8 Y- F% |8 m5.39.217.76功效解說：清熱降火、疏肝解鬱。 公仔箱論壇5 d0 j$ z3 G9 y9 H/ m4 g2 |
調理對象：頭痛 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D' T% X! a5 b0 o
材料功效：夏枯草清熱散結，疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目，解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火，強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益，營養身體。 | | 頭痛藥劑 |  5.39.217.763 o5 \5 W$ a/ x1 y" E
材料：
7 J! x$ w( ~% r/ {$ L5.39.217.76石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。
% \8 |% e3 ~4 H& K公仔箱論壇6 ^* |1 |# x7 Y& q) s! M
做法：
; H5 f3 ` o9 ]/ U+ o3 _3 u1﹚ 採用瓦煲煲茶。公仔箱論壇+ F9 c- w' {) K, ~- }
2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。
1 p& B5 M: ~5 b! U/ y& u5 E& }3﹚ 洗乾淨藥材。
( s5 e7 ?! m: }/ o8 u" |, |' }4﹚ 取清水五碗，慢火煲剩一碗。 公仔箱論壇/ ?0 z9 c1 a5 m1 C+ F; j' l
5﹚ 飯後飲服，每天一劑，連服五天，休息二天，再飲五天，十劑一個療程。- ~2 d; a0 _% C* z- j
6﹚ 一個成年人份量。tvb now,tvbnow,bttvb3 C' S2 Q0 ?/ Z+ c3 w
) B3 z7 t9 v1 y$ t功效解說：養心安神、疏解頭痛。
& A! w3 k7 R$ ^& s公仔箱論壇主治：緊張性頭痛、疲勞性頭痛。公仔箱論壇1 U9 c) L* s( u% x" W
材料功效：浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈，載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通，解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣，養心神，止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣，宣通止痛。 | | 適宜食的蔬果魚肉類4 ?+ E% h. D( a# V# |! c
3 H( ` l9 n& _, G患頭痛的人，適宜食用涼性食物。例如0 m6 t5 r C$ p
1 W5 E# C5 {* M
蔬菜類：菜芯、白菜、西洋菜、紫菜、芽菜、苦麥菜、油麥菜、黃花菜、雪耳、茭白、蕃茄、綠豆、粉葛、苦瓜、冬瓜、絲瓜、馬蹄、青蘿蔔、紅蘿蔔。9 w6 \6 j. {- s) a; E
水果類：天津梨、西瓜、提子、草莓、楊桃、蟠桃、西梅、新奇士橙、蘋果。
0 C1 w9 |$ L) t6 _9 O5.39.217.76魚類：石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、草魚、烏頭魚、生魚、塘虱魚、鮑魚、蠔、水魚、日月魚、海參、海蜇。tvb now,tvbnow,bttvb9 T0 A7 y" ^& H% u, J0 W
肉類：豬瘦肉、豬扒、豬排骨、牛肉、雞肉。 |
資料提供：
5 i1 Z/ o# [; H7 c3 M- [香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙 生 |
發表於 2010-12-30 11:11 AM
| 