本帖最後由 smy 於 2011-1-6 12:03 AM 編輯 5.39.217.766 J' @, h0 L( ?0 f+ F! I% w2 [$ H. Q
, u/ u# m4 }2 U; d" }tvb now,tvbnow,bttvb【概說】 成年人的頭痛,大多數是精神集中過久,例如長途駕車、用電腦工作或者焦慮所致。頭痛的部位多在前額、頭頂或頭後部。這類頭痛在傍晚或精神疲倦時比較嚴重,但持續時間很少超過一天,也不會引致失眠。不過,有時頭痛可因頭顱內血液循環有所改變而引起。 | | 頭痛湯水 | 材料:0 o: H' t; y s+ q
夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻(約半斤)、豬瘦肉六兩,食鹽適量。
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb( m! A7 C5 F" n6 U5 P9 H
1)洗淨瘦豬肉,過滾水三分鐘,撈起待用。
A9 ~0 }+ F- q* C1 E2 E5.39.217.762)洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。 C% N1 L2 Z; L9 M
3)紅蘿蔔刨皮,洗淨、切件待用。
- E- g/ g' L) u& p$ o S4)將材料擺落湯煲內取適量清水,慢火煲湯。
! E+ J5 L) g8 j9 p% f" }tvb now,tvbnow,bttvb5)後加食鹽調味,便可飲服。5.39.217.76" r$ F5 ] |9 g2 E' E- r% `! H y/ Q
6 K9 c7 }8 n# W; n" ~8 F; ctvb now,tvbnow,bttvb功效解說:清熱降火、疏肝解鬱。
# N) \. E: w4 z4 utvb now,tvbnow,bttvb調理對象:頭痛 。公仔箱論壇/ k3 X! l* ?& Z4 {. I {# {8 Q
材料功效:夏枯草清熱散結,疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目,解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火,強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益,營養身體。 | | 頭痛藥劑 | 
L! u4 b( a1 a8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇. l) T) d6 p( A5 q+ D' `, l2 J
石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。 9 B; o5 O, g) h% m; q
+ `2 G2 K0 s" Q5.39.217.76做法:6 a' {+ G7 H+ X4 G' t' _0 j' k
1﹚ 採用瓦煲煲茶。/ w4 G9 a0 c, G9 b0 U' o# e
2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。
1 O9 ~8 ?8 H! Z* V8 a+ u公仔箱論壇3﹚ 洗乾淨藥材。tvb now,tvbnow,bttvb* F( {$ t# }% W) i3 A
4﹚ 取清水五碗,慢火煲剩一碗。
3 ] [. m n0 ?4 I3 [6 i; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5﹚ 飯後飲服,每天一劑,連服五天,休息二天,再飲五天,十劑一個療程。' g3 u' w+ ]0 W) X2 W& L
6﹚ 一個成年人份量。公仔箱論壇$ o5 G- I9 K: t. b* o2 z
3 p3 ~9 _5 Q" y0 N' d3 m0 X6 S功效解說:養心安神、疏解頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* C; ^7 m( d. Y' w1 U9 g7 l
主治:緊張性頭痛、疲勞性頭痛。5.39.217.76 m, N/ F) B. W8 W8 ~
材料功效:浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈,載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通,解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣,養心神,止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣,宣通止痛。 | | 適宜食的蔬果魚肉類
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患頭痛的人,適宜食用涼性食物。例如tvb now,tvbnow,bttvb/ i D6 Z4 } u6 m- `: u
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蔬菜類:菜芯、白菜、西洋菜、紫菜、芽菜、苦麥菜、油麥菜、黃花菜、雪耳、茭白、蕃茄、綠豆、粉葛、苦瓜、冬瓜、絲瓜、馬蹄、青蘿蔔、紅蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb( q4 }4 M( C% S6 t
水果類:天津梨、西瓜、提子、草莓、楊桃、蟠桃、西梅、新奇士橙、蘋果。
+ c( a# Y3 R; w( ^, ftvb now,tvbnow,bttvb魚類:石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、草魚、烏頭魚、生魚、塘虱魚、鮑魚、蠔、水魚、日月魚、海參、海蜇。
2 Z( R g5 R! n$ Q ?& W N4 Rtvb now,tvbnow,bttvb肉類:豬瘦肉、豬扒、豬排骨、牛肉、雞肉。 | 資料提供:
9 Y5 l, ]$ i0 t) q2 }7 ?tvb now,tvbnow,bttvb香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙 生 |