香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
7 p) R4 {# V5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
' q3 _8 s2 i2 ? I! S& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 公仔箱論壇. v6 w8 n* W; ^
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：/ _3 {7 Y, v, F* U
材料5.39.217.760 e: ]5 H* X6 T: j! @( D
桑椹子一及雞骨草五錢。公仔箱論壇; H( V1 N; R' L& f6 n- l2 Z
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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* y" {: a6 K7 d4 N* W5 u, @桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」. F; _' U/ E' k: ~6 X$ f% t
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。3 s, ^( b: g' g5 R
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
4 J) d* m6 r' @. Atvb now,tvbnow,bttvb本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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