[健康食品] 及時清肝火湯水

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香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。5.39.217.76; C0 O* j  b6 A7 E
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a- o, s" z4 E& w. L
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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9 h" f, @( q5 h. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子一及雞骨草五錢。
7 N+ n$ F7 ?: S& ttvb now,tvbnow,bttvb先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。公仔箱論壇! N, K' E4 O8 Q2 g
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」tvb now,tvbnow,bttvb( q% w5 q+ c! p' |9 u! p
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
4 N; f- h8 i( C( u兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。4 O' T# [3 [* p0 Z- ?
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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/ [# l. Z7 _8 L% X* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。