香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
/ N6 F/ ] F$ q) Z公仔箱論壇如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r( u/ f4 W/ d* w- j2 x5 I' B( L/ d% I: Z
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
5 G2 q9 k# a9 |6 P7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D% T9 s+ _' s5 Y0 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞骨草桑椹子湯(四人量)：/ T( E b6 d+ ]# ]" d
材料, u$ n# J: W$ Z6 d1 T2 r( Y
桑椹子一及雞骨草五錢。
7 j0 S. Y! R8 e4 d% a2 O5.39.217.76先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G; b* v* r1 Z7 [1 R
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
: m: l% x& |0 k) ]) L! ?2 ]兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。公仔箱論壇: y- J) A- f# d& ~' N+ c
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。5.39.217.76: C- q- J! J( F# K* e# I: h3 k: Z
N2 u' Z: s( N3 z0 Itvb now,tvbnow,bttvb此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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