香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb, y) g9 y" W9 j" Y4 S% h
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ x( k% b P$ t( I1 b5 ?
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 tvb now,tvbnow,bttvb" g. o5 [. |. r8 C
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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) P- Q* E/ j1 ?1 v& r( Dtvb now,tvbnow,bttvb桑椹子一及雞骨草五錢。公仔箱論壇) ^1 P0 ?3 I# m* {, B# C8 L
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。1 m% E0 ]; O% ~* K
2 b# Q) o: A; A" Utvb now,tvbnow,bttvb桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
; T1 Y% f- b% v+ H2 X$ e( m" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。5.39.217.76/ |4 S/ H* K! k+ v! M. }
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
1 S7 h/ K8 l" m9 f7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。, T2 D. |4 l6 H! ~/ Y
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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