香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。5.39.217.76/ v4 e+ Q& \/ Y+ q% W$ r5 H3 U( A6 e
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。4 F% B( s4 R B; m5 ]+ o
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 5.39.217.76+ H2 ?% W/ e9 g$ l( l9 U, f- V
tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 Y9 q( ~8 j' \4 y3 M6 a
雞骨草桑椹子湯(四人量)：5.39.217.761 U) x" h8 O- r" `$ S1 z
材料
2 E5 ^! Z* R8 K) M O; y5 X公仔箱論壇桑椹子一及雞骨草五錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d5 p( V4 W# f' p+ t
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
5 y. D% i: d/ [# A8 R; g# I% T& B公仔箱論壇
4 ]% H, m1 w; L. v. Z+ ~ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
4 D8 e: Z4 d3 q1 ?3 K4 [9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
7 l; h8 b4 c. p4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b0 _6 d6 c! A) Z2 q8 y
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。tvb now,tvbnow,bttvb! Y) K0 E0 i9 U' N+ V! P4 B+ t% ]
' r7 u; p/ N2 ]6 l2 X
此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
| 
