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[健康資訊] 飲食保腎要訣

  腎臟是泌尿系統中最主要的器官,調節和維持人體內的體液容量及成分,負責分泌尿液,排出代謝廢物、毒物和藥物
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故此,我們應小心保護腎臟功能,避免加重腎臟工作負荷。
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- `' j. _0 J. {+ Y0 _  G" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常應多喝清水,保持足夠排尿量,排出身體毒素及廢物﹔公仔箱論壇3 |5 T% ~0 x, j6 R4 m$ J3 B

' U6 H4 }9 x2 L" b5 P- X& R公仔箱論壇飲食方面,應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物,女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品,
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% @1 N0 b, M, S6 w7 p6 H* M% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎功能差者應少飲為妙,否則只會削弱腎臟功能,. h+ c3 {6 Q' c+ T

& @0 e6 L) \: H, @而由於腎結石主要成分為鈣質,若鈣質攝取過量,容易造成沉澱,形成腎結石。公仔箱論壇3 a8 V, b1 C& v
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生
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