中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，5.39.217.76. l8 D' ~/ a2 A& R9 g! i' z2 R
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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8 M' h# R+ U3 y T5.39.217.76桃仁粥：
" I/ p, [$ U- z4 A- `1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃仁15克，粳米150克
H) A* O. s$ ?6 s* Z先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，9 D1 m y- ~2 P' o- v
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥：
) d- U0 R M6 i6 C2 L5 p4 A公仔箱論壇制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。tvb now,tvbnow,bttvb$ b- e+ T {: ^: G' j& T x
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，公仔箱論壇4 j9 M, J2 d/ `. |! @, A: s
空腹喝，溫為佳。
, u; l, Z' B5 v" D5 W8 Y$ Ytvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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木瓜薏米羹：公仔箱論壇9 O$ Y) ~/ m" P" h( E! e3 k
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
2 d# Z5 ^, I1 X. T5 @# Q5.39.217.76蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。. A1 z& }, c9 k5 e) A
每日晨起溫熱服2~3匙。公仔箱論壇8 v3 ?* L! Z' {
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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