中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，) D2 a. ^. Y- B: U
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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桃仁粥：
4 K- x9 ~7 L/ L) A* ]* F桃仁15克，粳米150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B0 }- K. \4 _
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
z% `) f. K. [ b. ~( n3 gtvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。公仔箱論壇4 v$ Z8 K: d1 [
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川烏粥：
: E7 H2 _) A/ Z; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。公仔箱論壇2 D0 r( ]1 P" m4 B* B
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
+ t. w; E( f- M7 g: d% q, ?& O% n5.39.217.76空腹喝，溫為佳。( ^" j1 A/ O' Q& j
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。: l6 k/ m8 S& J) m
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木瓜薏米羹：tvb now,tvbnow,bttvb% R/ _- q8 H. D1 z3 H
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
6 N0 y$ U. I' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
' Y; G% B, W1 k( I5.39.217.76每日晨起溫熱服2~3匙。
% d5 j$ {3 I* M. `' l此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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