中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，tvb now,tvbnow,bttvb; B# x5 Q2 W1 |# @" `
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。公仔箱論壇: T! y, L+ v' h& _3 |# W" M
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桃仁粥：
8 T4 R- _( N1 }+ y% u, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃仁15克，粳米150克6 Y) C6 C' c$ l% y! p
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
* F: S" o+ f8 g9 l9 {- w( t4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
2 a' X4 a" y% X) N; N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" A/ v% r4 c5 X* m8 H
川烏粥：8 F1 ]+ v. M6 N7 I2 H5 [/ {% `! j0 x
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。9 c2 y$ w* z. p% e3 k! P' D: X& n$ ~
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A* @$ R) a+ U7 }1 i+ z
空腹喝，溫為佳。
+ `- ~9 C9 K- j. z6 g5 M5 S6 `7 t5.39.217.76此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 [9 N3 _' Y9 m2 D2 \
公仔箱論壇5 `2 h. I" Q6 [; P7 N
木瓜薏米羹：3 B: v0 t3 S3 _+ {: _$ g
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。公仔箱論壇+ X) x. C, {( K7 J5 t6 N
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
0 `3 D1 S; h3 T! n7 n3 [每日晨起溫熱服2~3匙。
p( }/ U: i3 t/ t0 e- ctvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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