本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯
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4 `5 k, e9 ?; O" e' ltvb now,tvbnow,bttvb材料
( P. B5 W# [, p/ b% g牛柳 250 克 [12 薄片]公仔箱論壇3 @3 g6 w. e" b5 o1 c6 I8 j, m
金菇 120 克 [切去根部]
2 r A; M. X+ t8 `公仔箱論壇紅甜椒 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇' n% m) b! D9 b D
綠甜椒 1/2 個 [切粒]* _& k5 N3 u* g( F& v. {3 t
5.39.217.76% M' `. X! p+ w l% j8 _
醃料tvb now,tvbnow,bttvb; z! t( @) u% u0 K$ {( g
" x7 \- h" O0 f* i2 J' s" `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油
3 N2 r: v+ ^$ `; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙
, J* e. n" ^1 E. X' ttvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% X7 r2 \2 R* Q( f( ?; p/ ?
* _2 K7 \; `2 x% r& Z5.39.217.761 茶匙
7 |1 O) q; E# J" [- J4 q, O* n, B
8 [6 D0 S' N, ^* C9 ^; B5 r+ H芡汁
# P; H4 U6 F: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h4 C8 a2 o) F- [; M5 D! c
葡汁 1 R% j, x7 v" b! W+ w# l
1 1/2 湯匙 3 _9 e1 x% K' |- y$ y7 ?. f7 O( A
椰漿 75 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb7 P( ^6 o( Y2 H) K: L: P
水 4 湯匙
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- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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