[西式食譜] 葡汁牛柳卷

smy

公仔箱論壇+ D4 s6 g& {4 c  E  S5 @

  S% a6 k- s. f/ y: otvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" G3 n8 l; Z+ {
牛柳 250 克 [12 薄片]1 B" g! o4 ^/ j& p$ T3 t
金菇 120 克 [切去根部]5.39.217.767 @+ ]; f: V* r
紅甜椒 1/2 個 [切絲]! q& z  l2 S4 k% k0 ^
綠甜椒 1/2 個 [切粒]3 q' ~2 G# e, w. E  E3 j

) {( t+ Z3 u; e: \. ?  ~/ \6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) L+ M) o! q7 H" ~0 q- H公仔箱論壇2 H* ?" f& M0 I/ g
蠔油
$ ]7 }% c" n9 i; Q; X% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙
* a9 a  v0 O% i3 K' V# ?公仔箱論壇芝麻油
2 A6 s1 Z, ?  d3 q( W' v0 s! x
' w# X1 U. S9 X# \5 G$ L$ [4 y9 T, Etvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙
& C) I* F3 _0 W/ @; {9 k; \% I& q8 z% R; j/ L
芡汁
1 x' |$ m1 P) }5 k' Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z7 y  z2 d  M7 r7 E/ ~; r  m, u
葡汁 tvb now,tvbnow,bttvb( W4 Q6 C0 Z( R7 y- g; Y
1 1/2 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t3 k7 l4 A/ }; ?" ?
椰漿 75 毫升 5.39.217.76. t9 c( {1 U9 d( g" F
水 4 湯匙 5.39.217.764 R  Y$ ~: ]& C# M
粟粉 1 茶匙
3 d$ I: Z' @: t1 P/ ~/ L5 N公仔箱論壇
4 z5 V% N; K0 q0 p2 u6 a2 k程序公仔箱論壇4 i0 [* |5 W9 W3 {
公仔箱論壇4 ^1 T5 ^& b" j7 W# a- y, [

6 c$ D8 i. T- a' Q5 T, l

• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。