[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 0 o- ~& P2 C' m. y) {! a; E
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 h7 i9 W; I" I4 {9 s
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `% k% G; _) m& k3 n
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
, L! \  L, G9 j0 @% F. l9 q2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
0 K3 E8 U; ~: A2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
5 F+ p8 l7 B  K' i: E! ~  U" V8 u4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時tvb now,tvbnow,bttvb" m2 M3 w5 T$ V! A0 s- w% u
5）後加食鹽適量，便可膳食。　2 ?  E0 N- a# l7 r/ w

+ G: U% B1 v) b/ R& W$ @- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 m: k8 u; J5 H
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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9 |0 M* f) x' B. g5 b; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。公仔箱論壇8 a5 ?# D, O8 O, W; b
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以上分量可供三至四個人飲用。