[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

smy

湯水材料：
, @8 [8 w' I- p( h) |6 ]tvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　# O9 t; v; q7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R* f. E7 L# g/ d+ Y7 c+ y! i
做法：
, J) w2 w% h% v* B' X3 e公仔箱論壇1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
' p3 G# n  [; ^% F5 J6 w+ p+ n. e$ M! x2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ b+ ]. X+ ~4 o
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。公仔箱論壇1 y* p6 v' C# D9 D  y5 r3 n" s& c
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
/ @' O! z- Z# m! H/ ^& W8 a7 U公仔箱論壇5）後加食鹽適量，便可膳食。　
  t% W/ t4 D- k公仔箱論壇
, c6 l' A' X; q! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" t+ l7 i* k9 k# H6 l( |; J
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [" p0 }9 T: j1 x2 J1 f& h
tvb now,tvbnow,bttvb  N) j! M( p2 r7 o3 ?
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。; x2 ~- }; K3 X/ q5 @) F

5 d: u5 f3 a$ Y; ]( W8 Q, z公仔箱論壇以上分量可供三至四個人飲用。