[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
# V( y  G+ c! V豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　9 \$ d& o8 k' w! H* M3 S8 a
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做法：) o( u) u* m# v; ]% T
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
" c" Q: ], \  o! k9 \公仔箱論壇2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。0 N" @( x- @: L- o
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
  M  [6 O& Z9 F  ]5 u& p公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時tvb now,tvbnow,bttvb4 s' x0 _. F* A
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
& a  V( {, i, v9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 f! x. b4 @' A7 l2 N/ G" V0 {0 F
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。4 M! j/ }$ n8 f" L& ]( r
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以上分量可供三至四個人飲用。