[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 5.39.217.76& b+ |9 L' Q- }  i# I% d
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　/ c2 \6 c2 p& e9 ]; j" A

" p8 f  h# p9 A3 `1 s9 l- D  p5.39.217.76做法：0 `2 b, {3 k! y8 R
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
6 w. n3 L& k; l2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u! Z) V7 w0 N! C0 X3 P0 Y6 o9 k) m
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。5.39.217.76" R' Q5 f5 P$ `4 i6 E
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
* v8 z% O& Q* f0 u+ ~8 b, d5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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% t$ }( J" p8 q8 q' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
! v+ j3 t( |4 g! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K. U2 S9 D  o' ~% s. K& \材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。; g1 n4 |4 r% {

, M; T. |- L. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。