[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
& z/ k; T9 J2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h( U; t. G# F" ?- O3 m
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# e3 M7 R8 G8 C8 H) Q  U  \
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
, G% D$ Q$ c- D) \$ U' A+ a8 n5.39.217.763）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
) d  c. @1 n7 x2 V/ ]+ n+ Y5.39.217.764）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時5.39.217.76' x9 j9 X- V% Q. G6 N' O
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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3 G6 B) N% X4 J& m材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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以上分量可供三至四個人飲用。