[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： ! x, n& j+ B' C1 ]% _
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
( _2 I, T; _( {* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  q' m: }! g: C5 x+ v公仔箱論壇做法：
) L% d# G2 @2 e* d! Rtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
* g  N& P8 F6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
4 K, {$ F; z) ^+ p  I6 b+ f公仔箱論壇3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
/ Q0 p$ v4 R6 o( {6 [0 G* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時tvb now,tvbnow,bttvb' i% O  V# N2 }: |6 U
5）後加食鹽適量，便可膳食。　5.39.217.761 q. U7 J/ T9 w4 i+ [

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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病' ~" O' l! R3 w8 _9 Z
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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以上分量可供三至四個人飲用。

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jackie1668

1# smy
1 e4 _. z( J8 X" [9 S6 s3 J3 @公仔箱論壇Thank you very much. I get it on internet
) [& I. H8 g7 q( P' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5钱=25克