[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
3 V" W/ ^9 E7 b3 K+ A! `# u豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。5.39.217.76% C. R$ K. `& O1 T6 {
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。5.39.217.76' R6 p# E7 ?! m+ S4 H
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。7 l' b( h5 x7 q# I0 \
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時- s9 q( ?+ D4 r* q! A
5）後加食鹽適量，便可膳食。　: U: E2 u% |, x7 y" q
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病, G# D. t, }6 W
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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1 e7 p+ \3 y+ W$ i公仔箱論壇以上分量可供三至四個人飲用。

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jackie1668

1# smy 5.39.217.761 R6 y- G$ A- y' q9 T/ S9 t
Thank you very much. I get it on internet公仔箱論壇& O/ U/ U' F5 p1 q; X
5钱=25克