[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 5.39.217.762 ]0 W3 Z! k5 G' l2 S+ f
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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做法：
4 j, u. Y) D" L( x- g. t9 w6 N5.39.217.761）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
2 C" C6 W6 }, \  |, p1 Jtvb now,tvbnow,bttvb2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
! T/ T" l. B( C4 A* Ntvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。5.39.217.765 ^2 E$ \& \1 y
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時! ^: n6 \7 V$ O2 z1 t* J
5）後加食鹽適量，便可膳食。　tvb now,tvbnow,bttvb" d: t+ a" P7 o5 m
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1 t* V# j3 z3 k) m$ L: T  q( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病7 I+ m! v5 C3 x- Q. ~
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。3 D3 q; k) W5 Z+ D- _& V% N) [3 @5 `

- ?( x6 ?/ M: G5.39.217.76以上分量可供三至四個人飲用。

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jackie1668

1# smy
; m& e+ x2 I1 L5.39.217.76Thank you very much. I get it on internet
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