湯水材料：
, g! k/ N7 z" q, ~: O公仔箱論壇豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 ) V" L, I# j1 X0 S! R9 r; R. t
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做法：0 Z0 n0 g) K/ R9 V4 u3 i
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
8 Q# w. g& c6 _5 X# P' W" w) k! Vtvb now,tvbnow,bttvb2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。5.39.217.768 K3 s* B' F7 Z% j* o' m$ K8 j8 i
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t* ]4 [! B2 H3 g( t. j
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o8 \3 ~9 D1 n: j! O* L
5）後加食鹽適量，便可膳食。 公仔箱論壇/ |4 J3 C4 X# N
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5 N! ?- S9 x: @8 ^. H+ y主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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0 V& Q8 b7 Z3 ?) f以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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