湯水材料： 公仔箱論壇$ d% r, T8 \& e3 V! p/ O
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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+ }( {6 r/ ]; i/ m; ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; ]% n, z5 E0 V( }
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb ^! g# W# s5 g& u/ ]4 W \7 w
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。公仔箱論壇, w( P R( X( J7 O
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。4 L, }7 |8 K" J
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時1 A1 A- ]! z: ` l
5）後加食鹽適量，便可膳食。 tvb now,tvbnow,bttvb6 \4 a0 R2 |; V( j
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2 Q! W" J- {/ |6 P( u" q- q! c+ `主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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9 @$ |7 m) @; K# T2 @材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。6 r) J9 C2 g. z3 N6 p
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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