薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n+ Z* V0 G$ J
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薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I! y8 h) C' n) S3 C
5 A9 z6 Q6 p( A2 N7 M公仔箱論壇分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。- f# s3 b, ]* p* w& `6 _, J
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生薏米8 y. Y9 v- T+ g) {# k
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
3 [: N0 Z& _7 k$ I; j( Otvb now,tvbnow,bttvb性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
( n9 F [/ h2 |4 D, |0 y0 V功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，5.39.217.763 G% C+ j0 P- r: G Y+ ?, s% f0 ^
炒 用 － 健 脾 止 瀉
* F! L6 u4 W) B' o3 X) r: b主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 ! o8 p4 b5 {% V! T
. S' U; J1 L! E, Q+ btvb now,tvbnow,bttvb在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
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熟薏米' J3 o5 i3 v% k5 J
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
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洋薏米
7 v/ g2 T2 Y+ K1 w7 {1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。/ Y# m. }6 q! L" I& M V
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。公仔箱論壇3 B6 Y( |1 P2 n8 r6 A
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O+ H1 l& F' Q: }
公仔箱論壇4 u4 l8 `. f, I7 A9 p9 h) G
而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N( O8 f- a7 n& U3 P1 L
膚好乾ga!
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9 S6 l; {1 o* R" l9 N; b如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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