薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。5.39.217.76 w r7 Z8 r6 r% j6 ^8 \
- Y2 P! r+ w; y; O* f6 t9 w公仔箱論壇薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。公仔箱論壇4 l" m/ J6 k3 ~6 _0 Y: E. n( t; I+ X
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生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z: `* q4 E0 v2 P n
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
" k. i, `% c r' b性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 Q( s m/ \4 ^" \* `
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
0 B) A; h# M+ D8 \tvb now,tvbnow,bttvb炒 用 － 健 脾 止 瀉
3 M: Q" P6 A5 V4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛
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0 w0 \$ n n5 Z* Q0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。5.39.217.76/ j; b$ |. U. z6 d5 c
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熟薏米tvb now,tvbnow,bttvb/ i8 G' _) t9 w }
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)tvb now,tvbnow,bttvb p# H9 t8 [9 g) `5 B$ c2 p3 D
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洋薏米tvb now,tvbnow,bttvb( G. Q6 U; f1 A1 N
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
8 L/ \6 Z' n8 ~+ |" ]& t清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
; |# J. }( ^* x% w% |9 M功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
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4 M: f; K) p6 v* ]2 b: c {公仔箱論壇而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
& P9 w# g/ f' |. I9 y- {6 k5 X, h' C/ z膚好乾ga! 公仔箱論壇) Z9 y3 C# {' ]! Q5 T1 _! W' E
( b1 Y; X8 W8 _7 J1 }公仔箱論壇如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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