薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
1 m0 `) F/ V" A1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t" Z( l, ^1 s# M8 q4 d公仔箱論壇薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 5.39.217.766 ]* u# Y: Y, E) f* \
f( l5 @' n+ I+ O4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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" g. P1 V9 r7 F: |4 S; @tvb now,tvbnow,bttvb生薏米
8 `9 E' c& ~, Q2 C# l; k% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
+ p% t0 L+ t" }: U; W3 Htvb now,tvbnow,bttvb性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 6 \3 V9 P; U6 H$ z1 |4 {
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
: |2 ?2 B- K" {, o3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒 用 － 健 脾 止 瀉 tvb now,tvbnow,bttvb2 L* t; z% X* R3 n. [
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 tvb now,tvbnow,bttvb0 d: i: r! p( E* R7 Q0 D! c! r( E
% z; o5 {0 `1 Q9 d3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
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熟薏米
( X0 r3 |! ]$ n; a薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
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+ Y% v3 N8 L1 S9 D* ^ c+ ?' ~: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋薏米
/ d. @* r- u7 ?5 F6 f# W. x3 L9 ctvb now,tvbnow,bttvb洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
# v, C; ^) f; x! @5 c: h ]+ h+ m公仔箱論壇清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
5 g7 v9 D! @7 A" N功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
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而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮% A8 l! ~6 v/ s2 l: n! h9 |+ Y/ ?
膚好乾ga! , y# n! t: ^/ C: }
( T' `0 ?% Y5 D3 t如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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