薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y6 {- ?9 J) {. g0 j; y) ]- t, \3 I2 E
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薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" s6 J) j! o7 ^, u8 j% }
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
8 u' r9 H& S! `4 o$ i性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
7 h1 y9 m. Q9 E/ T2 F8 [- ntvb now,tvbnow,bttvb功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 w1 N& d0 @( T- m) `
炒 用 － 健 脾 止 瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 k9 B R5 O/ ~7 G- T
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 公仔箱論壇- _' u5 v. p, s2 s; B; W
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在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。tvb now,tvbnow,bttvb( z% K& S9 x3 T, T+ w$ M
, T9 Y0 r( M7 j熟薏米
: ~* R5 b/ X" A& u; s+ O公仔箱論壇薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)6 Q/ }# p3 D) T9 S r+ x6 E: A* y
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洋薏米tvb now,tvbnow,bttvb9 i0 w+ v9 N8 X
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
8 q. m1 D7 k# M8 q清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
( m3 J) w5 L/ o2 C' Z% Y功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! 公仔箱論壇1 v) S- q& ^% h a& P
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而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 S: j5 h% W6 H) {
膚好乾ga! tvb now,tvbnow,bttvb8 P; N2 j2 ~' f% Q. g
" N0 T0 S# _+ c2 g2 n如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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