葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 tvb now,tvbnow,bttvb+ p u, a% r3 P
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
+ \. {& h* `. `( v2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『常用食養法』 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B1 x+ w- ?. j, Y" `, a
+ r& D- D1 e0 i$ C: ^: ^* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
2 I c! |* m: L7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
q: c( B2 \/ {3 f$ ^, z 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 * X! {2 a( o" Z
5）後加冰糖便成。 tvb now,tvbnow,bttvb" k) x7 r. Q M$ [
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 , k" D5 ?8 T: F
5.39.217.768 Y' J' j0 z% p# O/ r2 P
（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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