材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 公仔箱論壇& Z/ ]5 B3 c. A( q0 ~+ P- |2 z: Z# e
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。5.39.217.761 Q. |, ]% |4 X7 @
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
6 S. Z/ T) |5 }; Ftvb now,tvbnow,bttvb 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 tvb now,tvbnow,bttvb$ s7 S# d8 o. C
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
0 p7 M9 [4 F' k1 k' x9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
" f% Q( w* V7 }( L0 ^功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 5.39.217.760 z9 ^1 ]( \3 M( i
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（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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