材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) Q4 _% v1 ]' V& M/ z
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
6 F: n; i# r* K+ d( P. z) A做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 4 e, T9 f5 [4 U+ X
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 tvb now,tvbnow,bttvb& i# W$ U8 `$ u; {. l- [
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
8 s7 {2 h f0 n' ?6 V% ]公仔箱論壇 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
7 p$ A$ o5 T. p, g公仔箱論壇功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 公仔箱論壇! o5 K6 Z. u! T
8 H2 C$ b, @' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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