材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 公仔箱論壇: t: _3 r* K" H- ?. d
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
. ]& ?6 a' w' ^/ t. [& {做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。
0 H3 X/ u1 v& G, {5.39.217.76 洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \( q/ d; g0 H# _# t/ n# ^
植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 公仔箱論壇' m% T* S' D) h9 f/ f
5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。 . `* u: D! z- U" A. y: }, n5 L
功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。
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' r# J2 U8 T% R; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(供2至3人膳食) |