材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 7 i1 q& C, i7 L- a2 x; q# k
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
& K9 C7 ~9 d7 o( q5.39.217.76做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
; g8 @4 r5 |. J& r NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
) ^. C8 h% a4 T 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 5.39.217.761 T8 o7 u; X! l9 _" O
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l i& c X4 m' Z4 @0 ]8 a
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
9 R+ x* `4 G% x+ e# U) e3 R5.39.217.76
2 I: x) _$ o8 L. L（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
| 