[甜品] 食譜]女生最愛---低脂忌廉泡芙

繪雨

# j/ [2 e& l, X5 W2 atvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) l8 t! x) Y9 }+ ?) O) q 開水 125毫升/ 1/2杯! o. u( T: M' ? 牛油 50毫升/ 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r' y' ~# M  L" x* V+ @+ p) g 麵粉 125毫升/ 1/2杯5.39.217.76- ]5 L" e/ n  m* A, Z* k 蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R2 _3 N/ h+ F6 P. L8 A* s. l- U 1 g% J5 E, Q! B4 [$ } 製法:- J. p) A. s% V1 V' A8 l# f 8 B' K. \6 ^9 n$ L1 y& p5.39.217.761. 先將焗爐預熱至200℃。7 ^) t, H0 ~' |# Y0 G8 I 2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。tvb now,tvbnow,bttvb8 |8 W( s' b( R% o) b+ c 3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s5 ]9 A5 }$ _7 h7 k. g% E- r 4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。 1 D/ T$ x2 E3 {, f5 a公仔箱論壇5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。! k0 e6 }4 m/ L+ Z' a( R 6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。 % S+ `7 p) B0 }, g% c7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。 , d, ?% i, Q6 J( N$ o* w公仔箱論壇8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。5.39.217.76/ s+ z" }1 w/ I2 m: r& Z + m" _- o. t: f8 g  otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# j4 T0 Z3 f 小提示 ： % n. M6 O0 G, C" m, I/ v, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 R5 a( [) |. H1 s" c低脂忌廉泡芙 73.6卡路里 9 [# D6 n8 I( N2 _1 Y! J# A忌廉泡芙 130卡路里