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材料及份量:
+ }0 N; S1 i4 D7 }4 L5.39.217.76開水 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s. ^/ y( L, y) u" a
牛油 50毫升/ 1/4杯
! j L h3 a! H; o5 u2 N麵粉 125毫升/ 1/2杯5.39.217.76# N) F. _- x' B- Z: `9 v
蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 X E" ?* r2 Z
. v1 z5 s$ f* e) A7 a5.39.217.76製法:
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1. 先將焗爐預熱至200℃。tvb now,tvbnow,bttvb* j3 @ a3 d3 l( Z/ C
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。tvb now,tvbnow,bttvb; I, k7 {% J; l
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A) b! B" f8 P# F9 i7 h
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
1 y2 J. y8 y7 Y& ~公仔箱論壇5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 |# q0 B6 t! k& I( M5 L
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。5.39.217.76* r8 h! T. \; u
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
0 j% _1 o- J1 x. s+ ^! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t" p3 |: Q+ l8 }. E
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里5.39.217.761 S$ {- @% G: i/ i( v) h
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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