+ _+ @% D% u) U) W材料及份量:
( `- k# A! b) |開水 125毫升/ 1/2杯
( t7 I- Q3 p, |" N7 B# b# t牛油 50毫升/ 1/4杯
& @3 i# W# B E Y0 b5 ?4 J麵粉 125毫升/ 1/2杯
- K' p& v: u( i; m- \/ Z+ C5.39.217.76蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V- k) q/ G5 J. J6 v
6 [" j6 |0 _0 v: D0 P: ^7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb9 g! f* B* R! T S2 H% h0 U( i9 {
tvb now,tvbnow,bttvb* B/ a4 F6 V; `, E9 U- r F
1. 先將焗爐預熱至200℃。5 \9 k( e2 B& ? D. A) R9 y ?
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。7 D5 ~2 j: X+ G6 C9 G% E7 A( v
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
0 y/ K! E [1 S4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G) I. g2 e0 |
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。5.39.217.76$ U2 O' M" i# n" O+ W
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。5.39.217.76) y# w1 q% q4 [5 K1 n' l" h
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。5.39.217.76& R5 l6 ~% s1 r ^+ |. q7 w
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
1 T5 ^7 {$ N# b% G2 F5 U0 S
" a5 M/ W& A$ Q' m0 v" L- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j8 r* }0 a. x, A( C, V7 ]tvb now,tvbnow,bttvb小提示 ：
F& u( X' N, ^5 j- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" {' g* ^/ |% l) h8 H
低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
" C9 l" c4 Z3 G+ @- U5.39.217.76忌廉泡芙 130卡路里 |
|
發表於 2009-2-22 08:31 PM
| 
