M) F5 q. g2 v* \; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
+ A2 ]% F4 T' {5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水 125毫升/ 1/2杯
9 c6 }5 O$ R% F- }公仔箱論壇牛油 50毫升/ 1/4杯公仔箱論壇8 ~/ @' f, H, `: e
麵粉 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇$ a( E3 U* H( T$ o% q
蛋 2隻
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製法:
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
* ?( Y6 L4 c: stvb now,tvbnow,bttvb2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
2 t% ?: C, w9 V- S7 e5 h/ x xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
3 I" V* J4 p T3 I8 I8 j9 A3 L5.39.217.764. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
0 [( \. E+ g) y4 O2 j6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。公仔箱論壇! F r% ^' o* _# Z
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。3 i& S7 X0 A* p' I! W
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
% Q+ j, F$ L. b6 P/ V9 X8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。公仔箱論壇# p7 R( S2 \6 f& ]& P% ~$ z( y
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9 Q2 e+ M8 t( w2 E' g/ _* m/ n( H5.39.217.76小提示 ：% P7 v4 [3 ]0 ]& A8 Z3 Y
. v) f- H6 F8 Y1 ]低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
4 H1 Q6 {; |/ C9 J! U5.39.217.76忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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