- [ E. r2 Q$ h, Q( J Q材料及份量:公仔箱論壇 p6 P0 E$ j$ x) C+ w
開水 125毫升/ 1/2杯
+ {/ F5 Y. ^6 t e. K& M3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 50毫升/ 1/4杯公仔箱論壇* B% K( y; N V/ q; [1 ]
麵粉 125毫升/ 1/2杯
. z2 {+ q0 y* J' }9 O) F' S* A蛋 2隻公仔箱論壇% r& \" J7 T; W1 r
( M6 ^. o5 C" b# s' M% i
製法:
; ]% q. b5 L$ \0 E" j/ `9 L5.39.217.76公仔箱論壇' G8 x7 h9 f, u. g
1. 先將焗爐預熱至200℃。
/ p# E8 m! ]; X5 Z2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
x$ j' Q7 R0 l5 e# stvb now,tvbnow,bttvb3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。4 J& E4 F! }/ @: c
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。% P/ ^6 ^$ R! R6 A% @. \
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! W# a3 Y: [, l2 m; {) z& f
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
3 n$ N6 W0 ^$ p3 z公仔箱論壇7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。5.39.217.761 j z$ w! t4 F" U8 ?# z
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 d+ A% b4 y8 N, C: c1 P: J! n+ u
公仔箱論壇, y- o. G+ b" S' V# A' o* R# z+ D
! F) v# {4 B3 }5 `% F; k5.39.217.76小提示 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 C5 q5 D* ]8 ]! t8 b0 U- d
1 }% X( a K* L( b+ L; Wtvb now,tvbnow,bttvb低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
" h5 f, X! j/ s/ k2 l# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉泡芙 130卡路里 |
|
發表於 2009-2-22 08:31 PM
| 
