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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
$ X- R& T0 H5 D8 l6 P" f, j6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
+ V; p8 f% m1 ]* ^5 [tvb now,tvbnow,bttvb   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.3 `4 g- \" x/ V, n: s! W6 |
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
* n+ H0 P) Y" K- \公仔箱論壇   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
# [. H  v- q! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- i( \9 Q1 D$ Y% d( X
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  tvb now,tvbnow,bttvb$ z. W- s: s7 _0 K/ S1 q
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k& S4 ~* h8 z- r' \! z
  'An idle mind is the devil's workshop.' TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. }# X6 u0 K
  And the devil's name is Alzheimer's.
4 w' L9 w1 }9 M* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h3 q! p% c& K0 w8 N% f# b+ ^& p+ y) f
4.享受簡單事物
) r* x7 q  v- X1 C3 c- I4 {  Enjoy the simple things.tvb now,tvbnow,bttvb/ n8 K, j$ j/ J* H# T5 Z9 }" Z& h

: m" G' z; X8 F! s7 `公仔箱論壇5.常大聲長笑,直至氣促為止 * [! w* C* N, E& M1 D# D/ {
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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6 @( |# \6 A' P1 J6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人," ^' M. n4 m7 B' u
  為你自己生存而活下去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) P9 G$ f2 I$ ~3 F
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    5.39.217.76  o8 p; m8 f; F1 V. g, d- }
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
6 t. L1 @3 V3 f6 O  W0 ~, \: @  Be ALIVE while you are alive.公仔箱論壇& A  y% p( o4 Y# ]* k( i: @. _
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,tvb now,tvbnow,bttvb& I; ]# }6 _) T
  你的家是你的避風港. |, V3 A* ~; \; [+ T9 Y1 T' R- S
  Surround yourself with what you love, whether it's family,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 @0 @- Q; ^, B% V5 M
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  ' F5 E! u. P# X
  Your home is your refuge.
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
; A& S% v  y& d! B9 y5 C$ ztvb now,tvbnow,bttvb  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
  I! m7 ]! f8 x7 x9 G% e$ {9 r  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
9 T4 r( x3 {% r  Y; \3 M% H, R4 a  improve, get help.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X, c6 O" `3 Z+ T3 l

0 c) S) X1 I# h) D7 v9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。tvb now,tvbnow,bttvb$ _) x( v7 P& P5 e4 i; k; j: c2 A2 F
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
# k5 S, X# l" W: f8 o% k  even to the next county; to a foreign country
2 O; X; ~+ {, V. C/ [. q6 J  but NOT to where the guilt is.
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, ^; x$ t% a+ W7 J7 x10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們5 E, l  t" C2 n" R
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇; c" t6 C% G9 N5 i' x6 F

1 N; v4 k" T* Y: `7 D5 m5 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 _. R  M$ y5 U' V% o+ l9 L
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :- |: a/ H7 B# }# }$ n
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
/ u$ [1 m  _3 I3 F  Life is not measured by the number of breaths we take,5.39.217.760 S: U4 u- ?& u" ]9 v
  but by the moments that take our breath away.
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