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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 tvb now,tvbnow,bttvb3 b  j7 @  Q8 P+ ?2 e, B
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.0 I4 C, C+ P# b
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
& F8 Q7 K; e# I5 [- [) Z) H公仔箱論壇2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
$ g& [2 N  C8 o& R9 utvb now,tvbnow,bttvb   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.公仔箱論壇0 R- h! D7 D# l$ [% B* t; x

# A# N3 }+ d( x, P3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇1 z2 g7 U/ o4 ^) F
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f1 v) ~0 z7 F& @
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  5.39.217.76$ k- f! `' ^' n4 n
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. tvb now,tvbnow,bttvb+ Z- e5 J  V$ J
  'An idle mind is the devil's workshop.'
; j3 [: i* [0 g$ t1 F; ?tvb now,tvbnow,bttvb  And the devil's name is Alzheimer's.7 Z  X: p. f  o& e0 v

" ^' e. _" r7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.享受簡單事物
- e; i5 y! N) ^, ?  Enjoy the simple things.公仔箱論壇# p1 ]3 u% A2 s' Y# o

9 ^1 N) \1 }( o+ r2 w1 p+ Z! v, d1 z5.常大聲長笑,直至氣促為止
$ G6 A- n1 _7 X8 A5 h- o5.39.217.76  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
+ q: u8 t$ d/ m2 O- A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 Y' d+ \5 O9 }: w  y3 L
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,5.39.217.76- I: H7 B3 J% N. n- ~
  為你自己生存而活下去。
1 m7 s# w- s' k9 [. u- z1 W公仔箱論壇  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
, r0 ]! j! E. s3 y* x" W: U2 P% `8 e  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  & v1 y* p, ~2 p; l5 [
  Be ALIVE while you are alive.0 B) G* ?6 S2 W$ ~" Y
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
; |+ ?" U6 g. T0 `$ S% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  你的家是你的避風港2 S: h0 J! ^; T/ ~  F
  Surround yourself with what you love, whether it's family,) Q4 U9 a" ?; p, n
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
$ t$ p+ |8 D! w1 V" d9 J2 d5.39.217.76  Your home is your refuge.
' L& P$ t6 c0 o* L; K( v+ u& Z' Q+ J1 h5.39.217.76
' k7 \# m, Y0 U# h4 z4 W8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助公仔箱論壇' V# T5 c4 O) k3 Q9 Z/ x0 x
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   tvb now,tvbnow,bttvb, T: k. D9 @, I: P6 |+ T) u
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can 5.39.217.763 t( E  }9 b8 G; O6 H+ P  I* o6 M
  improve, get help.
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+ k4 {3 m9 y% G) d, {' s9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t, a1 x4 B3 l* I8 M
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
- t: ~  d0 t% O; k1 u4 g  even to the next county; to a foreign country TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 t8 X1 g5 O: j- R9 g! P* s
  but NOT to where the guilt is.
  ~% C% g2 v# X; J5.39.217.765.39.217.76) o3 S& B2 c3 ?7 f4 t1 B9 a; h
10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們公仔箱論壇4 o$ c. v) Y1 [& @3 {& l' C
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.tvb now,tvbnow,bttvb6 W- {/ D; y3 _0 V! `  A

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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
' Z" Y( Q0 ^% L! l  H8 b* V  Life is not measured by the number of breaths we take,3 r( j) ?* y+ |5 J* q: b: x6 M
  but by the moments that take our breath away.
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