返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  5.39.217.766 {4 C( Q" Y# b/ X) B( U% u0 D- V$ b

) Y0 _/ ]( [. \/ @. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p8 a% c+ c$ p, @' u  I公仔箱論壇) o. R" f" w3 n& ^. O5 C0 h
: W. r7 r) G: W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; \* ?7 U9 W( M
做吉利肉排需要的材料:
) G6 j: _! V1 u; T  E- u公仔箱論壇
7 h5 w, t" R& Q5 q' V" q* }# S8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N" @; T  F! q, N$ A  z2 [& |+ V

; s6 Y4 x5 U. v) I% |3 p公仔箱論壇做法:
1 W; z+ s, w. R6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t8 w! p; H2 \( Q4 m公仔箱論壇
3 i8 j9 P! J8 n7 C/ }5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. A1 g3 ]2 a4 k, d  Y' F' a" k
' k; x  S7 ~4 f+ k* y; B- O
做五色爽口菜需要的材料:
5 O/ T0 w) Z% L. ~) R) ~tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
- f, Z- `, Z" G0 ^4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _4 H4 H( T1 a, Z( |7 l公仔箱論壇做法:
: b1 L/ m  h, ?! e0 H! N1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
: C" W* j; Y* T% P7 S+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I, |! ~9 V0 N( O/ t
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
; I  C5 y! I/ v+ h8 _. x, |/ q" N/ H公仔箱論壇公仔箱論壇9 _' y# K6 m+ E
tvb now,tvbnow,bttvb# z9 _( F. n. U5 P1 q/ q
5.39.217.76! Z' b4 ?! I7 }9 s$ Q
柴鸡汤: ! [' W0 c' k2 g) W' [- Q1 y$ g
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 4 O, W  A. Y# L2 y5 R) ^
$ B1 L: q9 w2 e& L5 C7 A+ R
玉米汁: tvb now,tvbnow,bttvb5 v* C' `" M4 [/ J3 u
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
) Q# ~; ?7 O% V+ M" x: Y
- u( g  w1 X& G/ @% _1 `  jtvb now,tvbnow,bttvb1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 % A( w& M7 A& Y0 |  J
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
( }6 a  x. E& q" Y; ^( D3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 % y: |0 _! I  u% i) r5 F' B$ o
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
/ K! L7 ^3 w# Z4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、可根据情况多过滤几次。 2 _& M( E( G: x; k% p
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 公仔箱論壇: Y0 k; g; ~: s; y& ?. N8 e

; w# R# ]. r% X: p" X$ |tvb now,tvbnow,bttvb
6 m9 Z" i* M+ q+ t( a- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表