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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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/ A0 E( l% Y. S2 M4 `$ O5 ]做吉利肉排需要的材料:
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {* x" D2 O0 K+ f& ?0 G
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 @8 q" j8 T- ?, g( j

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0 [7 J! l9 X2 V4 A# M+ g3 O5.39.217.76做五色爽口菜需要的材料:
* F2 b9 ]6 k6 g9 C8 Z胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 5.39.217.76, J8 v7 J5 S! O& Q
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做法: . {/ I( ?, _$ {6 Y* R
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
  g5 I; E/ ~  H; e% }2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
2 ?; p4 j7 o3 U( M  ~' {tvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ e7 r$ U( Y+ G, M
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柴鸡汤:
0 T4 c# h0 C$ _3 M/ {# O/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
, e/ j2 K3 @9 }( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* [, s4 l% P1 G" N3 T
玉米汁: : \* ~7 L* z7 K* q  R
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 tvb now,tvbnow,bttvb# \/ F2 ~% N$ a
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1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 公仔箱論壇( p. y: g; ?! W- _8 q
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 tvb now,tvbnow,bttvb! M; `$ v- s1 q: Q, Y9 b' Q
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 ( {  j- {) [+ J5 `
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
1 Y; v$ }' ~0 Q- ?公仔箱論壇5、可根据情况多过滤几次。
8 p7 D4 L) J; ?6 Ktvb now,tvbnow,bttvb6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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