返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  公仔箱論壇1 \* q) {3 {. e7 T
tvb now,tvbnow,bttvb) D* o) L2 C, V7 J* o6 E6 ]  T
7 k" |4 L$ ]2 ?$ m6 L
$ Z8 m$ U1 M7 _* f

, f5 s; a" h9 S. V0 e# Y" }公仔箱論壇公仔箱論壇1 p( N( c0 T) P
做吉利肉排需要的材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f! a7 a; R+ z$ a- U( l. E

5 f8 `' X9 R7 |3 htvb now,tvbnow,bttvb猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 5.39.217.76- H# V  ]* r) N; U6 R! N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h( \. J. a& Q
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r% m% ]1 \! ^6 Q6 _0 q! q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K3 w/ @7 B; F. u, T9 ^
( O) e4 @/ R' \/ ~. U: ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ R: E( [! Z! N  x
tvb now,tvbnow,bttvb7 D7 }$ ^5 X& \% H' C- r
做五色爽口菜需要的材料:
( w0 O( F& M6 Y( Y% Wtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G9 L: x( f5 x& B% d- J8 Y* [
tvb now,tvbnow,bttvb! i2 T5 ^$ J+ R0 n
做法:
$ r6 f: X5 a  ]& a1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A9 V1 m) F7 u' A( O0 B3 |+ E
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 $ M" I$ m, |& V2 G/ B$ H3 v: p
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
! Y. M0 g  k/ l' n7 k5.39.217.761 F/ z; O4 F/ o7 B1 w( |. L
5.39.217.762 b* X  c* p, Y: A
7 W8 U+ s2 ^1 X( y. n
柴鸡汤:
) n& f) |9 q7 Z6 j  W9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
( P+ C# O  [7 [$ E* r$ X5 y: ?$ X. \公仔箱論壇
; j  b% ~4 K' b5 z& K6 o; f7 }5.39.217.76玉米汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {: n( x9 n" B! ~) ?
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 5 N9 H+ X/ z! u1 d
tvb now,tvbnow,bttvb- h- r  x4 E/ k' U1 W9 k
1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 % X- e' ]  ]/ C+ p
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
/ S* z1 I5 K' h" S( O9 ?/ Xtvb now,tvbnow,bttvb3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
9 c" ~& m' I! q1 A1 f% Q* y" \4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 tvb now,tvbnow,bttvb& D1 Q/ r! {$ T9 v: \& l) L
5、可根据情况多过滤几次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 ~6 c! O; a! e+ N$ s; O+ _; k# ?
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 8 O9 a7 H. a& S2 m2 d% w

- F( k9 c5 [) I: Y7 `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) [2 s% B  U. }" L0 }$ B& C
看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
返回列表