保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！6 H! c* i( \5 N; `3 }: S5 [
- D* n8 J; H3 S% D: m近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。tvb now,tvbnow,bttvb- L/ M% W( G2 I' e* n% O
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2 K& R1 |8 _! k, Q) J; T4 w( z3 q) j! W8 ~公仔箱論壇※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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6 a0 a' J& W3 J1 `, G1 L5 x公仔箱論壇平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。5.39.217.765 p, n$ a( r' Z. s/ O% p
: L, @6 Z' X, W: I* r公仔箱論壇Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？
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! Z) j( C5 P! A8 Q- w2 d* }* A JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
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Q# ]6 K* G' x7 K( zQ2：多種保健食品能一起服用嗎？公仔箱論壇( i% ?: {! Q! z+ {
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現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。
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Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
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有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。0 w. [& u( ^' I) \1 C( i
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2 k# N/ l! I% Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O0 D. D5 m" e6 k
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Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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) W& _/ A1 `6 p- j* {% n) stvb now,tvbnow,bttvb不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ c7 c# ?8 M! q# N0 v- ~! k
" w. T1 V0 Q* c8 L" }5 VQ5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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+ y$ _ s- }8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。5.39.217.762 W' x i3 `, B) o' Y
# t4 { }! H1 C! k3 Q- ptvb now,tvbnow,bttvb馬尚榮藥師小叮嚀5.39.217.76" z( G8 y6 v+ m$ N
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1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：公仔箱論壇' i4 K- B/ o' X8 n1 p* v# i
. c$ R3 K# U3 l' p, S/ i水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
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2. 綜合維生素需求量不用多：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z, z2 M9 h% X. O% ~
! }, U6 r! y; c! @0 u2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。
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$ Z; q0 l4 U- t0 Q0 d" f' {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d) N: I8 E! _7 o R& m
& H5 M, N5 {; y7 b, J/ b5.39.217.763. 吃藥配水最好：5.39.217.76& f) J2 |; _, H9 F. u% E: N
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。5.39.217.76# ^* J# v# n; l5 b9 k% M
! @ L7 I* ]8 F吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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