保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！5.39.217.76( _* C8 b. |7 }) w& [+ j, }$ A* l
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。; ]6 D7 T- |) C6 r! j2 s$ m) X
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( l7 ?0 q0 m& O8 X1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) V6 t+ T% I) F) o$ _
※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D: D4 r5 @8 z g% B
/ J; b7 O: z/ b* g3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]' r8 m2 z) D' n7 I
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Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？
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6 z; Q6 Z0 T& V( j1 R/ H普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。) O' X3 t) ?" p7 j: q
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Q2：多種保健食品能一起服用嗎？
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現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。5 ~, j$ Q% P5 R
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Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
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# c- J3 F3 i* o3 i: g& f) E有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
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9 F% m0 W6 h3 s6 Y5.39.217.76Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？3 `. v$ H. S& e" I2 j
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不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
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t) ^! F1 x. v$ z8 r' V% I# Wtvb now,tvbnow,bttvbQ5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
) S7 R s- O6 l- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ?3 Y% q! @8 {; }* x1 F0 y" ]! F
不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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2 h) R- h' ~- j4 A8 i# A6 j7 ftvb now,tvbnow,bttvb馬尚榮藥師小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb2 p, N) a$ E+ q" a2 ~9 t$ [
8 t. Z) I/ S( `$ c8 b( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」： j& x9 B4 P- z; h+ z2 t
1 y$ h# P6 W/ t8 I& C. ?2 Y2 V6 @公仔箱論壇水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！/ @0 I& `; z1 E3 f3 O) R% ]
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2. 綜合維生素需求量不用多：公仔箱論壇0 |* n& O$ j: ~: l
) |1 ?; H3 l" j% [主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。5.39.217.76, w1 _8 y7 v8 A6 F8 R8 J9 K
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3. 吃藥配水最好： d+ \/ }! t9 ]3 n: }4 X
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。1 G9 T, o, c* {3 }6 d$ P* x
; n7 }' y4 _! G- f/ @3 ?% Rtvb now,tvbnow,bttvb吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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